腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎盘突出可以爬山锻炼吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 腰椎盘突出可以爬山锻炼吗

  [复制链接]
注册会员
帖子
6
积分
0
银子
46 两
精华
0
注册时间
2011-11-15
 楼主|发表于 2011-12-31 10:55 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我的理疗医生建议我去爬山锻炼,不知有没有好处。有没有突友有此方面锻炼的经验。
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-14681-1-1.html
注册会员
帖子
39
积分
0
银子
112 两
精华
0
注册时间
2011-10-8
发表于 2012-1-2 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
个人感觉,从原理上讲,腰突不适合爬山,会加重


注册会员
帖子
96
积分
0
银子
370 两
精华
0
注册时间
2011-11-23
发表于 2012-1-2 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
39
积分
0
银子
112 两
精华
0
注册时间
2011-10-8
发表于 2012-1-3 02:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
站斜坡,就不是爬山了
原帖由 <i>hyq128</i> 于 2012-1-2 12:26 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
...
<br />


注册会员
帖子
30
积分
0
银子
86 两
精华
0
注册时间
2011-9-9
发表于 2012-1-3 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
睇情况吧,症状轻的,应该可以起锻炼作用的


注册会员
帖子
11
积分
0
银子
46 两
精华
0
注册时间
2011-12-31
发表于 2012-1-4 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
这个理疗医生是不是太冒失了。爬山对正常人都是挑战,崴脚,闪腰都是常事,腰突的去爬山,万一出个问题怎么了得,怎么回来都成问题。


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2025-3-17 10:35

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留