腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我也好了回来看看大家   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 我也好了回来看看大家

  [复制链接]
注册会员
帖子
25
积分
0
银子
90 两
精华
0
注册时间
2011-2-1

康复突友

 楼主|发表于 2012-1-16 21:34 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我也已经好了百分之九十了。所有的正常生活都不影响了。主要靠按摩。是我们小区里的盲人按摩,刚开始很疼,后来按开了穴位通了就不疼了。一直坚持按摩,开始还坚持了大概6个月的锻炼。挺肚拉筋什么的。感觉还是按摩有效果,开始坚持4个月都是每天按一次。后来是接一天按一次。现在是接三天按一次。已经好多差不多了。最难受的时候就是去年的春节前开始病的。到现在整整一年了。开始来论坛的时候多。后来好了些也忙了起来就来少了。很抱歉,非常感谢论坛在我最难过的时候给我精神和技术上的支持(锻炼的技术知识普及),真的非常感激,现在得病的朋友千万别灰心也别太着急,慢慢的都会好的。我的病情就很严重了,这不也好了吗。当时连续4个月我都晚上无法睡觉超过2个小时。疼啊疼。后来因为睡眠太少身体不好了竟然得了带状疱疹,又是疼啊疼的。后来也治疗好了,到去年6月份我才能晚上睡个整觉。不睡觉要是不疼也没啥。可是疼的就把网球放到腰后面顶门,然后我还有骨质增生。必须要活动开才好点。所以我每天都是晚上11点上床睡觉,然后1点疼醒后就打扫房间干家务,到早上7点活动开了再睡到9点。就这样一直到5月份才能有时候睡到早上。那时我家里那叫一个干净啊。就是坚持按摩。这不也好了吗。突友们别怕。一定要坚持治疗。锻炼是有好处但是不能全靠锻炼。还要治疗。按摩治好了我的腰突。我觉得按摩对我有效果,找到一个对自己有效果的治疗方法坚持再坚持。千万别灰心。时间到了就会好的。祝福现在还在痛苦中的朋友们早日康复。感谢论坛陪我度过的那些日子。谢谢大家
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-14790-1-1.html
注册会员
帖子
10
积分
0
银子
20 两
精华
0
注册时间
2011-11-24
发表于 2012-1-16 21:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
108
积分
0
银子
224 两
精华
0
注册时间
2011-4-28
发表于 2012-1-17 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 花生豆子 的帖子

恭喜,在妳這貼子我得到了一些信心,謝.


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2025-3-17 10:34

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留