我也好了回来看看大家

花生豆子 · 楼主|发表于 2012-1-16 21:34

我也已经好了百分之九十了。所有的正常生活都不影响了。主要靠按摩。是我们小区里的盲人按摩，刚开始很疼，后来按开了穴位通了就不疼了。一直坚持按摩，开始还坚持了大概6个月的锻炼。挺肚拉筋什么的。感觉还是按摩有效果，开始坚持4个月都是每天按一次。后来是接一天按一次。现在是接三天按一次。已经好多差不多了。最难受的时候就是去年的春节前开始病的。到现在整整一年了。开始来论坛的时候多。后来好了些也忙了起来就来少了。很抱歉，非常感谢论坛在我最难过的时候给我精神和技术上的支持（锻炼的技术知识普及），真的非常感激，现在得病的朋友千万别灰心也别太着急，慢慢的都会好的。我的病情就很严重了，这不也好了吗。当时连续4个月我都晚上无法睡觉超过2个小时。疼啊疼。后来因为睡眠太少身体不好了竟然得了带状疱疹，又是疼啊疼的。后来也治疗好了，到去年6月份我才能晚上睡个整觉。不睡觉要是不疼也没啥。可是疼的就把网球放到腰后面顶门，然后我还有骨质增生。必须要活动开才好点。所以我每天都是晚上11点上床睡觉，然后1点疼醒后就打扫房间干家务，到早上7点活动开了再睡到9点。就这样一直到5月份才能有时候睡到早上。那时我家里那叫一个干净啊。就是坚持按摩。这不也好了吗。突友们别怕。一定要坚持治疗。锻炼是有好处但是不能全靠锻炼。还要治疗。按摩治好了我的腰突。我觉得按摩对我有效果，找到一个对自己有效果的治疗方法坚持再坚持。千万别灰心。时间到了就会好的。祝福现在还在痛苦中的朋友们早日康复。感谢论坛陪我度过的那些日子。谢谢大家