大家看下我的核磁共振~

乐观小少年

大家好, 本人18岁 打篮球不小心扭到了, 然后就突出了.

我照的是核磁共振， 报告说是L5-S1突出,中央型, 还有椎管狭窄
一共有三张片。

第一张片子.




以上四张， 第一张是全图， 后三张是为了放大, 看的清楚点把全图分成三张拍的~

第二张




和第一张片子一样，第一张是全图， 其他3张是全图分成三部分拍的 为了更清楚~

第三张片子




同上~

这个核磁共振是差不多大半年前照的， 不知道有没有变得严重了 .  
我看了很多帖子发现大多数人都是腿麻腿痛. 跟我不太一样, 我一直都只有尾骨疼痛, 坐久了就疼的难受, 让我坐立不安, 走久了, 站久了也会疼. 但是没有到走不动的地步  躺着就舒服了. 看了一大堆医生了, 都没用. 各位突友有跟我一样尾骨疼的吗?

乐观小少年

VPNgrey

突出不大 你18之前有运动的话体质应该不错 自己多锻炼 找论坛上针对5-s1突出的运动 要坚持。    而且记住 一定不要久坐。
打了很多字 最后还是删了
我也是18突出 那时候牵引好后 回家就开网络 天天坐电脑前 也不运动 最后 现在20复发，
楼主可不要学我阿。

ffbk2012

你的生理曲线是不是退化了???感觉有些直
年轻,加强锻炼,我当时就是没重视,肠子都青了,当时的医生总是说不要紧~一年后越来越要紧才醒悟
具体项目多找点帖子

byteboy

从片子上看这基本不算突出，不过脊柱生理弯曲明显消失了。你现在什么症状？屁股疼？还是腰疼？

乐观小少年

乐观小少年

乐观小少年

由于上课的原因, 每天还是要坐7-8个小时.. 每次尾骨都疼的我坐立不安.  巨难受.  我现在专门在练挺腹, 拱桥拱不上去... 供了10次后脖子疼... 谢谢您的回复~ 祝你早日康复~ 咱们都尽量少坐着把~

那年无痕2008

你怎么知道是中央型的

ffbk2012

关于曲线，我这样和你说吧，人的脊椎分为四个部分 骶椎 腰椎  胸椎 颈椎，每一部分都是弧线的，腰椎是向前挺的，但是我们的基本就平行了，你可以看下正常人的曲线
现在你可以适度看一些资料 视频的其实最好，当然最主要的还是休息和锻炼，知道再清楚不锻炼也没用
1  吊单杠 前后摆和引体，这个基本不会有副作用
2  飞燕，你可以在我的帖子找找，有一些改进版的视频
3  生活习惯，一定要睡硬板床 不要久坐，最好1个小时休息10分钟
4  我的是L4 5和你的有不同，你最好多找几个医生看看
5  多看本论坛，可以用腰椎知道的搜索功能，会有很大帮助，我如果检查出来的那半年也知道这个论坛，肯定不会现在这样了，当时没发作，以为是一般的慢性病，现在终于知道这病很缠人
PS  有什么问题多找大家问问，大家都很热心的

wangyichao1985

乐观小少年

乐观小少年

谢谢你! 我在努力锻炼中!

乐观小少年

请问每位突友都有曲线退化吗？  还是只有我是特例?

byteboy

不是突友曲度变直，久坐、久站的都这样。从片子上看你腰不应该有啥症状，尾骨疼的话可以去查查骶椎跟髋关节X光，我感觉你啥事儿都没有，锻炼锻炼注意些就行了。至于报告上写的突出，那点儿也算突出？！靠！

乐观小少年

我尾骨疼了大半年了, 每天都是疼的. 骶椎什么的X光都照了 都显示正常