有人说爬山能治腰突

swf290 · 楼主|发表于 2012-6-9 13:51

看看这两个链接：[地址=http://博客.39.net/clarkli/a_7829250.html]http://博客.39.net/clarkli/a_7829250.html
[地址=http://博客.新浪网com.cn/s/博客_4bd13c56010007zy.html]http://博客.新浪网com.cn/s/博客_4bd13c56010007zy.html
我没得这病前，一直爬山，每周至少爬山一次，走山路15公里左右。现在被车撞后，得了这病，我真担心以后再也不能爬山了。不知道有没有突友爬山治好的？

zzaaqq · 发表于 2012-6-9 14:23

运动、锻炼能治腰突。

joy_20 · 发表于 2012-6-9 18:08

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swf290 · 发表于 2012-6-11 13:10

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xuxiuling00 · 发表于 2012-6-11 13:45

都痛了，怎么爬哦

孑然2003 · 发表于 2012-6-11 13:48

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byteboy · 发表于 2012-6-11 14:44

下山的时候对腰椎的震动怎么办处理？

大夫我腰疼 · 发表于 2012-6-11 15:04

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