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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请教游泳的问题   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请教游泳的问题

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发表于 2012-6-14 18:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
个人认为疾病和治疗方法都是个例,我之前爱好游泳骑车,平时上班也很注意不长时间久坐。
还是得了这个病,,,今天天气燥热,大家多喝点水,,,


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发表于 2012-7-11 22:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

要注意保暖

最近半年游泳减少,结果复发2次。下决心坚持游,但是游泳一定要注意保暖,建议网上买保暖的潜水服,会好很多,祝早日康复。


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发表于 2012-7-12 01:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-12-12 13:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
TT童童 发表于 2012-7-12 01:00
个人观点,好象蝶游不太适合我们。...

蛙泳最好,也最好学。


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发表于 2019-12-16 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

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