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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 腰椎间盘膨出的有关问题 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎间盘膨出的有关问题

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xiangyu
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 楼主| 发表于 2012-10-28 11:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 jkmermouth 的帖子

兄弟，建议试试倒走吧，我坚持了50来天了，效果出来了，以前坐着就疼，打喷嚏也疼，现在没有那些症状了，不过我现在感觉遇到了锻炼上的劲瓶，缩着背始终不能弯腰，必须拉直才能弯，就像数学里面的那根渐近线，开始的时候上升幅度很大，最后总是趋于平缓！


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