腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 求睡觉翻身引起疼痛的有效办法..... 　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 求睡觉翻身引起疼痛的有效办法.....

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楼主|发表于 2012-10-12 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我因腰扭伤引起大腿疼痛，晚上睡觉翻身的时候腰和腿会很疼，疼的不能动的那种，寻求一些有效的办法可以缓解晚上翻身或起床时引起的疼痛。有经验的朋友请留下办法谢谢

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