咨询手术后康复事情

pandaeyes · 楼主|发表于 2012-10-16 16:35

我8月初做的内固定手术，打了四个钉子，目前康复过程中，已经可以自己买菜做饭了。出院后医生也没有说康复师指导什么的，都是平时自己出去走走锻炼。在论坛上看到很多人都提到直抬腿和挺腰（拱桥）的动作，我想问一下这两个动作有什么作用的，像我现在这种情况一天应该做多少次，拱桥一次应该坚持多长时间适合，感谢。

fredalx · 发表于 2012-10-16 19:56

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wskj · 发表于 2012-10-16 22:17

材料能报吗

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标题: 咨询手术后康复事情