我的腰突经历

lazyrabbit

一个多月前弯腰拽人，扭了一下，去了2家骨科专科医院，给开了些药物。当时也是没太当回事，不怎么疼了之后还坐了次长途车。一周以后，左腿麻，尤其是小腿。拍了片子，诊断出腰间盘突出，4,5节突出。一个同学介绍，去中医院一个老中医那里治疗，口服，膏药和针灸，加上有时去家附近按摩院做按摩和牵引。但说实话，一开始坚持的不错，效果也很好，后来有些三天打鱼两天晒网，不过目前还算基本不怎么疼了。希望我的腰能更加坚强些，祝福大家的腰也更加坚强。

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以前的高跟鞋，统统退休。全部改成休闲鞋休闲服装。带腰托。