没有急性期，腿部不适8个月，且越来越严重，记录以作警示！

竹林

在论坛上逛了几天，几乎把帖子看了个遍，没有症状相似的，有点失落。记录下自己的经历，给自己和后人做一个警示吧！

清明节的前两天，还在中医院做针灸（当时本治疗月子病的），医生说你的腰问题很大啊，再不治疗就会一腿细，严重的话大小便失禁。听后很害怕，于是就像刺猬般的扎了一背的银针。熟不料，第二天右小腿肚就开始隐隐作痛了，也就是从那天起，在宝宝半岁的时候，我的“腰突”就表现出来了，后面我也就开始了不连续的，但是不断的求治历程......

继续在老大夫那里灸了近一月，并一直说带宝宝不会有影响，于是我依旧每天带着我家小女到处晃悠。右小腿疼的越来越重了，不过日常生活正常。同针灸的人说有新城区中医院的按摩不错，期间也做了5次按摩，2次牵引，效果不明显。由于疼痛不明显，加上带孩子还要上班，就断断续续的偶尔去一下，没有很在意，但是症状存在。

5.2拍了CT，显示L45腰椎间盘突出，L5S1膨出

5月底因为家里一些原因，辞职在家专职带宝宝了。6月听说人民医院的毛东升手法复位效果不错，一次200元，但是号十分的难挂。不料想通过竟然电话预约成功。医生很温和，和我谈了很多心理上的问题，复位也就在一瞬间完成，叮嘱一个月不要劳累，带宝宝没问题，恢复的话看情况，基本上3天-2周会有效果。果真2周左右的一天，腿那个轻松啊，把我兴奋的几乎要跳起来。可惜没有坚持2天，又复发了。：（

7月初因为家里一些事情，什么都没有做，妈妈帮我带宝宝，我也就养了半个多月，因为有其他的事情，对腿的关注也少了，反正期间没有加重。

7月中旬回老家，右腿沉沉的，偶有痛感，左腿有一丝丝的不舒服的疼，但都不严重。回老家后也是时断时续的按摩，用了家人推荐的膏药，开始确保一个月必好。第一次（一贴管一周，中间需要加药）的效果还不错，贴上热热的，可是第二、三贴就一点感觉都没有了，第四贴也就没用了，8月底回西安，症状依旧时好时坏，而且感觉到右边小腿变细了，穿裤子的时候右腿松松的


听小区的说，柞水正骨很好，而且网上评价很不错，于是就奔了过去。一次收费120元。第一次效果不错，正骨后立感轻松，可是接着几次都不行，感觉反倒加重了。医生说要多活动，外出旅游不影响。10.1就按照原计划和老公去了趟九寨沟，没料想九寨游玩，腿疼的几乎走不了路，睡一觉感觉轻松了很多，为了不扫老公的兴，坚持了两天返回西安。躺了两天，可以正常走路了，但依旧是小疼、腿沉，有时睡前也会觉得小小的麻，不过痛感多于麻，偶尔难以入眠。此时带孩子的工作比之前少了一些，但是婆婆身体也不好，所以也会不时会抱抱。

10月份找到了前同事推荐的按摩大夫，那个医生看了我的CT和症状，说不严重，怀疑我是腰部肌肉劳损导致的，慢慢按摩就好了，这个大夫很细致，按的也很舒服，前后6次，效果不时很明显，他说我的主要依靠锻炼，不需要按摩了，还有一点是我家需要乘半个多小时的车到那里，按摩的效果估计也会被乘车抵消了。他叮嘱我尽量不拎重物，不抱孩子。唉：做不到啊，自己的孩子哪有不抱的？？思前想后，狠狠心一个人回老家了...

到现在回家一个月了，我哥也说不严重，开始倒走，20分钟--25分钟--30分钟---40分钟，偶尔一天有事没有锻炼，我哥的按摩，拉筋，电疗，艾灸，有时也针灸，但是现在感觉效果也不太明显。

竹林

MRI结果：
椎体序列整齐，生理曲度消失变直。诸椎体相对缘增生变尖，腰L4/L5、L5/S1向后突出，硬囊膜前缘受压凹陷受压凹陷，余未见异常。

目前症状：
趴着时大腿前侧有拉扯痛，但不是很强烈；大拇脚指开始麻，整条腿都有感觉，右侧明显。右侧胯处感觉凉凉的，按压很痛。腰部症状不明显。

11-28：
锻炼——倒走45分钟；挺肚10次；拱桥10次。
治疗——按摩：放松腰腿部肌肉；理疗：药烤50分钟。晚上睡觉腰部垫了一个床单。
效果——睡时腿稍微轻松些，脚麻的感觉没有变啊......


11-29：
锻炼——倒走30分钟；拱桥10次（据说飞燕不适合中央型的，就没有做）。
治疗——按摩：放松腰腿部肌肉，共两次；理疗：早上50分钟+晚上30分钟；艾灸：30分钟；针灸：松解臀部肌肉40分钟。晚上睡觉腰部垫了一个床单。
效果——睡时麻的厉害了，从脚到腿，整条腿都有感觉。怎么越来越严重了呢？

11-30：
锻炼——倒走15分钟；平躺单腿直踢。
治疗——按摩：放松腰腿部肌肉，共两次；理疗：早上40分钟；艾灸：50分钟。睡前按摩退步肌肉。晚上睡觉腰部垫了一个床单。
效果——睡时麻感和昨天相同，从脚到腿，整条腿都有感觉。

12-01：
今天看了深蓝MM的总结、天色以晚的文章，总算是平静了一些：恢复是急不得的，不然会适得其反，想到此，反倒放松了很多。总结脚麻的原因，应该是腰突严重了，可能最近天冷受凉了。离开小女一个月了，很想她，不知道下次见到她时，还会不会认得我这个不称职的妈妈：（加油恢复吧，为了女儿，为了身边爱我和我所爱的人！
锻炼——今天没有做锻炼。
治疗——按摩：放松腰腿部肌肉，从胸肌处开始往下至脚（之前的按摩仅针对腰突处）；理疗：早上50分钟；艾灸：1小时。热水泡脚20分钟。
效果——睡时右腿还是有点沉沉的，不过双脚麻麻的感觉明显比昨天好多了。 早上醒来感觉脚掌的筋有东西在跳动似的，很不舒服，右腿还是沉，左腿能感到一点的麻。
准备明天进行小量牵引+按摩+热水浴。  

12-02：
锻炼——室内倒走20分钟，挺肚70个。
治疗——按摩：放松腰腿部肌肉，从胸肌处开始往下至脚（之前的按摩仅针对腰突处）；牵引：20分钟（与按摩同时进行）；理疗：50分钟；热水泡脚25分钟。
效果——今天感觉胯处凉凉的，摸起来有点儿疼，不知道是不是昨天艾灸没有做好保暖。 睡时双脚麻感又如前天了，也不知道过了多久才入睡，依旧是一跳一跳的感觉，早上醒来又轻松了一些。  

12-03：
锻炼——室内倒走20分钟，挺肚70个，平躺直踢腿（没有数个数；不过我哥说看高度有七八十度的样子），站立甩腿若干，用了个热水袋暖胯部（怎么感觉那里的肌肉也开始萎缩了 ）。
治疗——按摩：重点按摩腿部肌肉；没有做牵引了（深蓝MM和小女REN MM都说牵引不好，不过昨天左后效果也不怎么明显）；理疗：50分钟；热水泡脚30分钟。
效果——睡时双脚麻感依旧，依旧是一跳一跳的感觉，早上醒来又轻松了一些，胯处也没有恢复，左腿依旧是沉沉的。
  
由于要去南京，准备在南京的大医院再问诊，先在好大夫上咨询了一下，医生回复建议做微创。好纠结啊：不想做微创，又担心萎缩严重了，即使微创也恢复不了，不知道怎么办才好....

玻璃人007

睡不醒的投手

我也是腿部肌肉酸痛，就像运动过量的那种感觉，膝盖部分和小腿外侧还有反射性刺痛感，很烦啊

夏夏突出了

竹林

竹林

自我感觉，你加强锻炼肯定会恢复的，但是需要注意合适的方式，不过千万不能大意，我现在都不知道该怎么办了：（还是当初重视不够

竹林

水蓝色的微笑

突友们，我是因为看了你们这个帖子，才着急注册的，原来一直只看论坛内容来着(受益匪浅！)。我和你们的症状相似，经历各种保守治疗，经历无数痛苦，最终还是做了微创。但是因为耽误时间长了，神经受压迫严重，术后还有残留神经痛，不过跟术前比已好太多！而和我同一天做同一种微创手术是同一位主任主刀的患者，术后疼痛就完全消失(是完全！羡慕啊！)，现在恢复非常好！(出院时我们互留了电话)我的经历供你参考。

水蓝色的微笑

补充一句，那个患者和咱们症状相似，只不过他才疼痛两个月就来手术了。我想应该是治疗及时，效果才这么好的。况且现在医学发达，不用害怕的。只怕错过最佳时间，无论保守还是手术，效果都会大打折扣，还要饱受疼痛折磨！希望诸位早做决定，早日康复！

夏夏突出了

我八年前腰45膨出，症状较轻，经过按摩锻炼恢复，后不注意锻炼了，去年三月复发，因家里有事没好好保养治疗，越来越重，拍片45，51突出，今年四月份做了微创手术，十月份复发，现在腰疼，腿疼，脚麻。现在保守治疗中，喝中药 导药，泡脚，艾灸，有点效果，期待康复。

水蓝色的微笑

补充一句，那个患者和咱们症状相似，只不过他才疼痛两个月就来手术了。我想应该是治疗及时，效果才这么好的。况且现在医学发达，不用害怕的。只怕错过最佳时间，无论保守还是手术，效果都会大打折扣，还要饱受疼痛折磨！希望诸位早做决定，早日康复！

徘徊向前

看了你的帖子，仍不住说两句。
     我老婆今年7月份也得了这个病。经历了多少波折，到现在为止可以说能减轻了40%，但还在慢慢恢复之中。具体什么时候能好只有老天知道。
     先说说她的症状和治疗过程吧。7月因老婆帮忙抬了一个病人，回家后发现左脚发麻。当时老婆哭的一塌糊涂，说自己肯定是得了腰突了，结果果不其然，在红会医院检查后，医生也是这么说的。医生告诉我们突出还是相当严重的，建议直接住院手术，手术后也要换工作。我们的心情~~~，突友都知道的。
      由于当时在西安只有我和老婆两个人，还带着我们快4岁的女儿。她和她家里人联系后，决定回老家治疗。回去2个月针灸、牵引、按摩、贴膏药都用上了，每天还倒走。没有一丝好转，也可以说是时好时坏，反正是没有加重，腰和腿都不疼，就是脚麻（腿也不麻）。2个月后回到西安，经同事介绍去了振兴路的一个医院，治疗2个多星期，医生给复位。复位完的3、4天感觉相当不好，感觉都加重了，没有立竿见影的效果，老婆心急加心烦，找了2次那个大夫，那个大夫说不用着急，复位很成功，慢慢恢复就好了，休息半个月然后就可以上班了。当休息到快10天的时候，感觉好了很多，脚麻的感觉也明显减少了，不再是持续的麻，次数减少，麻的程度也减轻了。就在大家都很高兴的时候，在国庆节第二天，为了给女儿取个东西，没有注意姿势，感觉加重了，一下子回到起点。
      我们的心情也跌到了低谷。这个时候发现了这个论坛，仔细看了大家的锻炼情况，我动员老婆开始锻炼。锻炼了15天，除了肌肉酸痛外，没有什么变化。这是我听我同学说正骨复位完后一定要休息，卧床休息1个月再开始锻炼（他的情况更严重，今天3月份发作，4节脱出，1节突出，右边身子从屁股到脚踝都是麻的。不过得高人指点，未走弯路，去保定一个小县城正骨后，回到深圳，在家卧床1个半月，目前已痊愈）。听了我同学的情况，我让老婆立刻开始卧床休息，坚持了半个多月，老婆坚持不住了。不光是心烦意乱，而且是胃也不好了，检查后又得了胃炎。不过值得肯定的是这次卧床脚麻感觉很是减轻了很多。
      现在老婆开始上班了，工作应付应付，少干点活。还在慢慢恢复，脚还有点麻。
      感觉看这个病的地方太多了，真是鱼目混杂，好多人看了很多地方，最后好了都不知道是在哪里好的。
     祝大家早日康复吧，我代表突友家属给你们加油，不要灰心，家人永远是你们的有盾。

依然忠橙

关注LZ，手术一定要谨慎

竹林

昨天从南京回来了，趁空档去了下南京中西医结合专科医院，好不容易挂了在好大夫上咨询的那个专家号。
医生对我进行了检查，高抬腿没有问题，侧压也没有不适，最后看了MR，说我左侧压迫的严重，右侧并不重，可是症状基本上都在右侧了。他说和腰椎的关系不大，怀疑是神经的问题，不建议我做手术，现在采取保守治疗比较好；而且说如果有其他的医生建议手术，让我不要同意。最后开了甲钴安，同时每天做100个飞燕，并且叮嘱少走路。
总结一下：好消息——不用微创；坏消息——不知道病因在哪儿

这几天一直用了暖宝宝（贴在了右胯上部），现在的感觉和去南京前差不多，从脚大拇指开始往上抽抽的麻，微微的痛，本打算去广州哥哥老师那里再去确诊的，但还是决定先回西安一趟看看小女。看了玫瑰姐姐的部分帖子，觉得自己的体质很寒，只有大拇指上有小小的月牙儿，而且这次感冒十多天了还没好，抵抗力大大下降啊。经常感到胸闷，准备找个中医确认一下体质，并且把艾灸、泡脚、食补一起加上。（看看是否有必要加上西洋参+鹿茸）。

久病成良医啊，或许不久的 将来，我就成为“家庭养生专家”了！

竹林

多谢鼓励啊！你说的振兴路的医院是哪个啊？除了复位，针灸或者按摩的有吗？我想后天回到西安后，如果方便，也用上。