我到底该怎么办 我今年才19岁

健康就是一切

今天做拉小针刀 疼痛立刻减轻很多很多 在静养几天吧 喝着中药  卧床休息

花甲之年

健康就是一切

谢谢老爷爷 我一定会坚强 毕竟咱是
小男子汉那对吧  嘿嘿 先不去考虑上学的事拉 把身体养好 要不什么事都做不好滴 祝您老健康每一天

健康就是一切

OK  这个问题我一定会注意的 还要调整好自己的心态噢 加油

健康就是一切

健康就是一切

健康就是一切

纤维环还可以长一起啊  我真没听说过

ailing

ailing

想详细了解可以看我以前发的帖子，那上面有详细的介绍，呵呵，一路走来让我理解健康的重要性！

健康就是一切

你的帖子主题是什么啊 你空间里没有 我还要去搜索

南鸿

试试中草药吧，我有一个朋友也是吃中草药好的，再加上平时的煅炼。少用电脑

左右为难

heblwg

翁虹2001年腰间盘严重突出，卧床8个月，现在不照样活的好好的。

ailing

http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=17671&highlight=%2Bailing

毛毛突突快好

好久没来论坛了，今天的天气很好，准备下午去打篮球，活动活动
现在看你写的东西，完全能理解你现在的心情，哥们挺住呀，我去年3月扭了腰，突了，跟你一样，我也还在上学，当时那个心痛啊，心想着年纪轻轻的就成这样了，以后怎么办，整天躺床上乱想一通，晚上睡不着，好不容易睡着了，梦里都是自己活蹦乱跳的情景，早上起来，还仿佛在梦里，等回过神来，黯然神伤呀
心里想着，要是身体能好好的，如何如何自己都愿意，结果，还只能是那个样子
当时心里的疼痛大过身体上的疼了，压力太大了
后来，看论坛，看康复的朋友写的方法，挨个尝试过去了，倒走，自发功，导药，单杠，牵引带，中药，针灸，火罐，膏药，西药，拉筋······能试的方法全都尝试过了，效果仍不明显，当时心里那个着急啊
看到别人帖子上写的那些方法，好像都很神奇，大家很快都好起来了，为什么我就没有效果，为什么偏偏是我？哥们，如果你现在也是这个状态的话，赶紧掉头吧，尝试着改变一下自己的心情吧，身体已经这样了，跟明天下雨或者出太阳一样，咱们一时决定不了的，能改变的就是改变自己的心情，身体差，又不是只有你一个，腰椎论坛有这么多朋友陪着你，再说，又不是啥绝症，淡定一点，有时间出去走走，心情好起来，才能康复的更快
感觉要说的话挺多，语无伦次的，总之，好好活着，心里的阳光是谁也无法阻挡的
祝所有人平平安安一辈子！

taixiangsu

小伙子要加油啊！这个病没那么可怕，建议你在论坛里多学习，好好休养，一定会好的。