【咨询】我的下一步治疗方案，大家提提意见，谢谢！

ef76

背景：
1，13年8月发病，腰45，右侧突出较大，压迫神经根肩（自己根据歪的方向判断），症状：右腿疼，腰不疼，人左侧歪；晚上疼，常醒；肌力正常，脚不麻，更无足下垂。
2，13年9月-11月，吃龙华医院乔根宝中药和盲人推拿理疗为主，没有恶化，也无明显好转；
3，13年12月，开始自己热敷为主，无其他治疗。艾灸烟太大，没有坚持下去。一直上班。
4，14年1月 正骨一次，无效果，
5，14年2月，想老是歪不行啊；疼忍忍就过了，每天开车40分钟上班难受，班上坐坐，走走可以忍受。
忍受不了体型的歪啊！同事推荐去童国海处治疗，并开始绝对卧床。这次检查发现大脚趾肌力下降。
6，14年2月-4月进展：童国海治疗今天第6次完成，卧床2个半月，进展：现在躺着感觉不到难受，白天晚上一样，大脚趾肌力恢复，
就是走几步就脚踝痛 和 屁股疼，和13年一样，人还是歪。

下一步计划：5月开始
1，准备上班，开车40分钟；班上可以考虑跪姿，不雅观也忍忍，
2，每天倒走40分钟，分2次，慢速
3，每天爬30分钟，分两次，慢速
4，每天艾包泡脚20分钟，同时艾灸45腰椎位置20分钟。
5，仰卧，睡前抱膝团身，30次，小幅度挺腰30次，
6，准备找曙光医院医生针灸或推拿，吃配的中药---还没有发生，准备去，上海有好的请推荐，谢谢！
      黄仕荣已经拒绝给我电针治疗，因为先做了“金字塔”第二层童的介入，没有办法回到第一层。
7，放弃绝对卧床，实在卧不住了；2周一次的童介入治疗，有激素，看情况再决定是否继续；今天在医院碰到一大妈
3次治好了症状，她是一发病就看童国海了。


后面有什么情况会在这个帖子中分享给大家。方案在大家建议下修改也会分享给大家。

ef76

自己顶，热心朋友支招啊，谢谢

ef76

自己顶。期待答复。

严重腰突妈妈

ef76

ef76

痛可以忍一忍，关键神经不要受损。没有麻，肌力恢复，不考虑手术。坚持锻炼。

嘟嘟嘟

又是一个童国海的受害者，我已经碰到过好多个了，都是被他那套伪科学欺骗了。

ef76