脱出康复，可以打篮球

唐吉诃德

有两、三年没有登录过这个论坛，当时病发时，每天都要观众这个论坛，希望更多的了解腰椎间盘突出的各种知识，了解治疗方法 ，了解突友的康复信息。我症状消失已经有2、3年了，基本不影响生活和工作 （可以打篮球，如果我不说，没人会认为我腰有病痛史），当然比腰椎病之前还是差一些了。
我病痛史有两、三年 ，当时对生活还是有些小小绝望的，以为终身病痛相伴了，我试过小针刀、针灸、按摩、各种理疗方案、倒走、游泳、飞燕、艾灸等方法 ，我的总结是三分治疗，七分养，主要还是不养累着，加重病情，让人体慢慢适应并康复，不能急。

王辉珏

浪漫影儿

我也是脱出，曾经好几个医生都说让我做手术，我还是坚持没做，也干脆不做理疗了，因为几个医生都说我现在再做理疗都是浪费钱，就一直在家养，每天烤电，吃中药，腰上用药，现在基本不影响正常生活，有时也会偶尔不舒服一下，前一阵一直坚持锻炼，每天倒走，快走，慢跑，可能运动量有些大，发现右腿走路有些不舒服，停了将近一个月，体重上升，很郁闷，明天准备继续锻炼。曾有一阵很绝望，以为这辈子就这样完了，希望能恢复到和你一样。

唐吉诃德

2、3年的时间，一直也有治疗，但我的感觉，是养好的，也就是自愈的。

唐吉诃德

flyrain2004

你好，2，3年时间你一直不上班吗？在家休息？你有脚底发麻吗？

flyrain2004

请问楼主一直在家休息还是在上班的？2、3—直熬着挺励害的，你有脚背发麻吗？

唐吉诃德

上班，公司稍有些照顾，有限

唐吉诃德

腿部放射，开始时大脚指有异样，后来主要是腰部很容易劳累

mc23

kilova

护椎一生

我也是巨大脱出。一年半了，强烈的篮球赛，足球赛每周两次。该疯狂，就疯狂，该保养就保养，完全无障碍空间，不过没感觉是假的，有时候多少都有点点，还在继续恢复，能感觉到。

图土2011

嗨真羡慕你们，悠着点。从生理角度来说，所谓的保守康复就是机体的适应，病灶还在，激烈的运动加速髓核往外挤，挤干了，椎体滑脱，也就要终极摘除加融合内固定了。

gzaabb

原帖由 <i>护椎一生</i> 于 2014-5-9 19:59 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
脱出。一年半了，强烈的篮球赛，足球赛每周两次。该...

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神马节奏啊？ 看了您，真心让我们励志哈！ 阁下 巨大脱出， 1年半了， 还能每周两次 篮球足球。。。

让我情何以堪哈。。。您不会打麻药后上场的吧。呵呵。 说笑~~~

凹凸man

当然比腰椎病之前还是差一些了
是不能灌篮了吗

lipan722

近几天你怎么样，有去南山人民医院推拿吗？我预约周五去市中医院看看。