重新加入腰突论坛，记录我的第二次腰突治疗

永远的强者 · 发表于 2014-7-13 13:20

MR也做了，4-5突出，5-s1脱出，好惨吧？图片我都不敢看了，呵呵。。。

Harriet · 发表于 2014-7-13 15:51

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永远的强者 · 发表于 2014-7-13 16:10

是的，第一次也是，腰都疼弯了，变s型。

wm222342 · 发表于 2014-7-14 08:57

楼主加油，希望你通过锻炼康复，我腰5骶1突出，07年第一次得到，中药热敷加倒走，康复很好，后来没有锻炼，活使劲干，现在有严重了，两腿酸疼，上次做了正骨，一直躺床30多天，现在好多了，一天起来4次，在屋里走走，每次30分钟，不敢大动作锻炼，

wm222342 · 发表于 2014-7-14 08:59

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永远的强者 · 发表于 2014-7-14 09:57

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永远的强者 · 发表于 2014-7-15 14:47

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永远的强者 · 发表于 2014-7-16 13:44

今天去上海市中医医院进行了电针治疗，劳医生的专家号，扎针的时候一下麻到脚，由于第一次，我叫了起来，劳医生笑着说，小伙子这么怕疼啊，其实不是疼啦，就是一个电流一下通过的感觉。然后接通电源，增加电流，由于第一次我不知道，猛扭一下电源按钮，一下跳起来了，应该慢慢增加电流，等腰、腿那边有跳动感才行，差不多45分钟吧。由于第一次，也不能说效果如何。。约定一周两次。。

[ 本帖最后由永远的强者于 2014-7-16 13:45 编辑 ]

永远的强者 · 发表于 2014-7-24 21:22

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永远的强者 · 发表于 2014-7-24 21:25

从本周开始游泳了，加油同志们

永远的强者 · 发表于 2014-7-28 22:27

今天走得少

marcop · 发表于 2014-7-29 07:19

你是完全休息在家吗

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