昨天试了晒腰真好

铃兰

昨天在论坛里看见一位朋友说，可以在太阳底下晒腰，就照着做了。我们这里气温二十八九度，第一次晒约三十分钟，头肩都热了。伸手一摸腰还是冰凉冰凉的。不敢长坐，就回屋休息。第二次晒腰。是从三点开始。约三四十分钟。这次腰仍然是凉的。又回屋。第三次晒，头，都出汗了。腰稍潮湿。摸上去仍然是有点儿凉。但让我惊喜的是，躺在床上后。不像前几个月那样腰开始是热的了。感谢论坛感谢各位朋友。我体验到了效果，马上拿来分享。我每天要坚持下去。一定战胜腰突。