泡脚也有利于缓解腰腰疼

铃兰

我爸爸听别人说，泡脚能够缓解腰突疼痛。一直不听话也没有试，直到前天看到腰突论坛。上面有一篇文章说，我们都应该养成泡脚的习惯。就用大塑料桶。装了大半桶水。边看电视边泡。发现昨天晚上睡的比较好。不再失眠。自从腰突严重，这几月来每晚都睡不着。有时甚至通夜睡不着。昨晚早早就睡了。另外前不久我还用过舒筋草煎水泡脚。泡的时候。右脚的内侧会通筋。