腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 腰突缓解时仍然应高度重视　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 腰突缓解时仍然应高度重视

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楼主|发表于 2014-5-20 18:16 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我5月前查出腰突，后到医院物理治疗，效果欠佳，后坚持游泳，终于缓解，腰腿也不疼了。这个月被派来西藏工作两月，由于条件限制就没有游泳，同时心里上没有高度重视，也没有锻炼，昨晚腰又开始疼了我知道这是复发了可是回不去了，现在只有开始新一轮的抗战了，哎，，，，，朋友们，请一定不要犯我的错误，重视它却不害怕它，为了我们的幸福，注定得奋斗一生！

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