我才26岁，还想嫁人，想要生小孩，我很害怕，很恐慌，不知道要怎么办

敏敏安

今年开始断断续续的觉得腰部很凉很不舒服，四月底的时候突然觉得不好趟，屁股那个好像有东西抵着，没有太在意，于是躺着睡了一个星期之后发现腰很酸很酸，就去拔了个罐，第二天就腰骶部就痛到不行，去医院检查（没有拍片），说应该没什么大碍，过了几天还是觉得不舒服，去医院拍了个片子，得出的结论是腰突了。医生问我脚麻不麻，我说不是很麻，开了点药。药都还没吃完昨天晚上开始双脚都有些嘛，特别是左脚，很不舒服，今天早上开始大腿根部以及会阴都觉得很麻。
     我还没有结婚，没有生过小孩，好迷茫，好恐慌，身边连个说个话的人都没有，坐立不安，躺也躺不住（躺着就屁股痛），好绝望。今天看到这个网站，好像找到了家，希望各位突有们不要嫌弃我这么罗嗦。

凹凸man

轻除腰突

没事的，论坛有很多方法，那个棒球治腰突的方法去看看

gzaabb

原帖由 <i>敏敏安</i> 于 2014-5-21 15:18 发表 <img src="http://yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
断续续的觉得腰部很凉很不舒服，四月底的时候突然觉...

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小妹别怕，你应该急性的。注意短期静养休息恢复为主。
千万别让腰累了，要保暖，可以贴些膏药，吃些活血药先尝试稳住，这个时候不建议去做理疗。
保持心情乐观。。

晕，久病我都半个医生了。。

zhili

别太恐慌，压力太大反而不好。你可以看看突友黄沁的帖子 ，一定会有收获的。

mmorange

亲，别着急，既然确诊了，现在要做的就是尽量卧床休息，可以贴贴膏药缓解腰部的疼痛，等待急性期过去。症状消退一些之后在计划康复的锻炼。我也是新突友，大学毕业还没有工作，今年25岁的生日当天得到的礼物就是腰突，现在卧床在家，女友也不怎么搭理我了，现在是退休的母亲照顾我。一度很灰心丧气，所以你的感受我经历过能够理解，但是没有办法，生活还要继续下去，调整好心态积极疗养，慢慢都会好起来的，我们都还年轻，康复能力很强，要相信自己，加油。我发病快满三个月了，最近好多了，在寻找格式自己的锻炼方式，楼主多看看论坛了解下腰突，保持交流。

严重腰突妈妈

低调美

一直想和你交流，又微信？

此突非彼秃

yenchou

墨蓝美美

小事啊
貌似症状不是很严重
安心躺躺吧
别胡思乱想了
要不了多久又活蹦乱跳了
完了坚持锻炼

敏敏安

有的～是个感叹号！

敏敏安

敏敏安

好的～多交流～我们一起加油吧～

xm夏天

吃中药吧，我现在听一位突友说她24岁时也患腰突，麻得严重，一双脚都要走不了了，后来去找医生开了这幅药，吃了一个多月就好了，一贴也不贵，我买了几贴18元一贴，我朋友在别的地方按这方子买说只要10元一贴，可能各个地方物价不一样，红花3克，赤芍6克，川穹6克，薏仁也叫排仁6克，地龙干6克，归尾6克，绵黄芪125克，一天三次，配骨头汤。就是药和骨头汤分开炖好，再配一起服。这贴药比较奇怪黄芪的比例多很多。

xm夏天

那个棒球治腰突的方法去看看
我没有买棒球， 就用了一个空瓶子（玻璃瓶）在床上滚，好象也有点效果。