我的第一帖，腰突治疗在路上

tt_dad

看到论坛里大家写了很多帖子，很多还很悲观，所以决定写点什么，开导大家的同时也让自己再多一些信心吧。

先介绍下自己。80年出生，软件行业，有个可爱的快3岁的儿子。我是一个多月前查出来得了腰突，而且是3，4，5三突。3突出6mm，5骶1突出5mm，4膨出。但幸运的是，虽然我突的多，突的很，但症状暂时还可以，只是坐久了腰疼且发硬。我不是很明白为什么我突的这么狠症状却没有有的人突的轻症状却严重的多。

我先去了上海的一家三甲综合医院，当然是建议我动手术，我不想这么早消除我的零手术史，所以就去了上海一家还算有名的中医院。我挂看的医生是一个退休专家，以电针治疗擅长。没有悬念的，这个医生就推荐我做电针针灸治疗。我后来想了想，医生都不会站在你的病情上来给你推荐最合适的治疗方法，而都是自己擅长什么就给你推荐什么，这也算人之常情吧，谁会否定自己的工作呢？
我回家想了两天，既然不做手术，那就尝试下电针吧，死马当活马医。电针很痛，因为扎的很深，这是阻碍我继续用电针治疗信心的一个因素。
目前共扎了7，8次了，我觉得有所改善，治疗前坐半个小时腰就痛的不得了，现在可以坐一个小时了。前两天买了个腰带，带上后再坐腰感觉承受的压力减轻了不少。

客观上看，我认为电针对腿痛的人来说效果应该会比较明显。针深扎穴位后，再通上电流，这是你能感觉到从腰到脚都是麻的，这样刺激神经来消除神经性炎症。听那个医生说很多人爬着进来走着出去的，据我观察，应该不虚，我每次去她那里的人总是满满的。
我自己因为腿不痛，所以我在考虑一个疗程10次结束后去推拿什么的，因为我觉得针可能只会消除或者减少炎症，进而改善疼痛，但不能改变巨大突出物这个现实。所以也想请有经验的朋友给我推荐一种适合我的治疗方法。

用手机码字真累，以后有新的体会再写吧。我推荐腿疼难忍的人可以尝试下电针治疗，疼痛感消失了生活就没那么悲观了。大家一起加油吧

大预言

沙发，楼主好人啊，我们大家一起多做交流，多尝试一下，找到自己的方法！悲观大可不必，坚持锻炼，积极治疗，我们可以的！噢耶！加油↖(^ω^)↗

tt_dad

tt_dad

一个多月没更新了，来更新下现状。
从上次电针扎了大约10次后，觉得针太痛，越来越吃不消，再加上症状逐渐消失，便停止针灸了，心里还得意原来腰突也挺好治嘛。甚至最后有几天已经几乎没有任何症状了。正当暗自开心的时候，悲剧来了。有天晚上和老婆一起去买了十公斤的一袋米，我心疼她瘦弱，就主动把它拎到了家里。从超市到家不过短短几百米，以为没问题，第二天早上却感到腰部有一些不适，不过还没引起我的重视，没有及时多休息。因为我老婆在备考一建考试，所以周末都是我带3岁儿子玩。拎米几天后的那个周末陪儿子去公园玩沙，下蹲了很多次给他浇水，洗手洗脚等等，之后腰感觉越来越不乐观。现在想如果当时能多休息休息，估计问题还不大。遗憾的是，我没有那么做。
工作上也想升职，觉得腰差不多了，就经常去办公室上班了。悲剧终于发生了。
上周一早上又坐公司班车去上班，平常一个小时不到的路那天堵的却走了快两个小时，终于到办公室腰就痛的非常厉害了。
第二天，腰就痛的几乎快直不起来了，大腿也有痛感，躺在床上折腾半天才能起来。终于体会到了有人说的生不如死的感觉。
在家躺了几天，症状几乎还是很厉害，就想赶快找个什么医院把痛给减缓些。当时真有点疾病乱投医得感觉。这次没去上海中医医院了，而是去了离家稍近的闸北中医院，到康复科做了牵引光波和导药。周末躺了两天，今天礼拜一又去做了次，感觉牵引后腰就轻松了一些，没有以前那么硬了。这几天计划每天都去，会继续更新治疗情况。
大家有什么建议也请给我提。希望大家都能尽快好，这病愣是能改变一个活蹦乱跳的人的一生，真让人挫气

为了明天坚持

一定要慎重，不可麻痹大意。

marcop

DoDoX

比我厉害啊，虽然我4 5和5 1膨出突出5到7毫米，但我坐着一点不疼，只是不能久站

突而不秃

大哥，你检查锻炼，这些年有复发过吗？给点坚持锻炼的信息吧。

shui

13年前你间盘就退变了吗 不太可能啊 除非你那会久坐

tt_dad

tt_dad

我6月份第一次犯的时候也很轻，只是弯腰疼，坐久了痛，这次复发就厉害多了。走路和站都会痛。腰部活动范围非常受限。

tt_dad

tt_dad

你现在感觉怎么样？对生活影响大吗？

tt_dad

早上起床后有些时候腰感觉痛，涨，硬，但有时候就感觉不错，不知道是什么原因。

tt_dad

今天起床后感觉不错。昨天晚上睡觉时加强了腰部保暖，一直尽量保持平躺，天快明时除了感觉腰部有些突突跳之外，感觉还不错。之后去了医院牵引微波和定向。走路时觉得腰一侧的骨头有点‘摩擦痛’（不知道怎么更准确的描述这种痛感了）。整体已经感觉减轻了不少，离症状消失估计快了，加油！