腰突半年了，准备手术

yp790923

还有就是睡觉不能超过五个多小时啊，如果休息时间长了，屁股和腿就酸胀了没地方放站也不行，坐也不行，睡也不行。真痛苦呢。

太阳鹦哥

一般第一次发腰突病，个人感觉不需要手术。虽然急性期特别痛苦。建议去几个大医院看看专家号，上海长征医院还可以，医院专家老片子后，不到手术指正的不会叫你手术的。

honeymen7707

yp790923

你手术后感觉怎么样啊？

太阳鹦哥

不疼了，腰里6个钉子，心里上感觉以后只能当自己半个健康人了。你还是要看专家，每个人的治疗方案不一样

yp790923

太阳鹦哥

不知道你在哪里。尽自己条件可能找最好的医生看看。或者把你拍的核磁片子发好大夫网给上海或北京的医生看看。论坛上的只能是建议，最终还是听好医生的

欧文023

你好，我也是老腰突，去年这个时候还在医院呢，现在能抱孩子、打篮球了。我简单说一下我的情况希望对你有所帮助，我是2012年夏天晚上睡觉受凉了，然后又因为操劳过度，腰开始越来越不舒服，但是我一直坚持工作，直到2012年底去医院做了CT，才知道自己腰突了，很严重。于是请假在家休息了一个月感觉稍微好点了，又去上班，就这样带病坚持了半年。在2013年7月2号早上，一个喷嚏让我彻底垮掉啦，腰部剧痛，一点都不能动，一个月生活不能自立。去医院做核磁检查，结果显示4、5间盘脱出，伴有腰椎管狭窄，医生建议手术。我没同意，坚持保守治疗，在中医院住了一个月院，稍微好了一点，住着拐棍回家的。后来就各种治疗：推拿、针灸、艾灸......，能用的方法都用了，始终没能治好，腰椎管狭窄真的不好治啊，走路不能超过200米。后来一次偶然的机会碰到一个盲人按摩师跟我说：“你这种情况靠外力很难恢复，得靠自己”。靠自己，我当然想靠自己，可是怎么做呢？她告诉我：练习《八段锦》。后来我就上网查资料，才慢慢了解到健身气功八段锦，后来就慢慢练，一个月就明显一天比一天好，感觉通畅啦。后来就越来越好，真是神奇！你可以试一下。
      感悟：中医认为“通则不痛，通则不痛”，“骨正筋柔气血自通”。这两句话真的很经典，其实腰突没有想象中那么可怕，我们完全可以靠自己战胜它。

yudamao

yp790923

十分感谢，我打算八月中旬去手术呢，我也推拿了四个月了，前两个月天天去推拿，后来隔二，三天去一次，《八段锦》我也练习了看看，我们老板叫我学动物爬呢。也不知道有没有用。

欧文023