各位突友，压迫神经根只能通过手术解决吗

bfsujjs

各位论坛的突友，本人现不足30岁，光荣加入突友行列，首次发帖。

4个月前，本人因运动扭伤腰部，当时并不知道是腰间盘突出，休息3-4天就一切恢复正常，继续运动，弯腰。2个月前因搬家整理行李比较劳累突然咳嗽扭到腰部，但1-2天后也就恢复了，没当回事儿，咳嗽后7天左右跑步3公里，但跑之后出现左侧大腿放射性疼痛，无法弯腰，经CT确诊为腰间盘突出压迫硬膜囊及左侧神经根，在这两个月的时间内经历一个疗程的保守治疗，包括推拿、牵引、针灸等，效果不彰，疼痛从大腿扩大到臀部、小腿等处，1个月前开始上班，起初无法坐下，但经过一周时间的磨合，可以坐下工作，但因上班路途较远每天腿部十分劳累，脚趾开始发麻，甚至中间一度出现左小腿有抽筋感，类似跛行的症状，故不得不请假在家休息。目前的感觉是，只要充分休息，腿部的疼痛感基本消失，但无法完成弯腰、直抬腿（卧姿能抬到约30度左右），走路可以坚持约20分钟无疼痛感，稍事休息后可以继续行走。生活质量有些折扣。
既来之，则安之，不求完全恢复，今后只要能够下腰，直抬腿，长时间走路不难受等也就满足，请各位突友和论坛中的高手看看，有什么保守治疗达的方法到上述目的，使之恢复正常！不知这种由突出压迫神经的症状只能通过手术解决么？
万分感谢！

海事人

核磁共振拍了吗？

bfsujjs

还没有，说实话大夫看完CT就说可以考虑手术了。。说是突出的比较厉害，髓核已经脱出......但实际上疼痛的感觉已经比刚刚出问题时要减轻许多。

jjiss

海事人