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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 新手报道 l5s1突出请教　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 新手报道 l5s1突出请教

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楼主|发表于 2014-7-30 22:20 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

保守治疗5个月外加自我锻炼2个月背部仍旧有绷住的感觉穿鞋子和袜子有些困难重重麻烦绷住的肌肉如何能恢复？需要多少时间？谢谢马上要去上班了现在坐半小时腰就觉得酸疼这靠锻炼能延长坐的时间吗？
现在的状态：无麻感屁股腿部现在无酸麻感觉器官急性期左侧屁股有过疼感现在左脚脚踝有时感到疼痛

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发表于 2014-7-31 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 twinljlj 的帖子

我也是最近背部有紧绷感，不知怎么办？

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楼主| 发表于 2014-7-31 22:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 爱鱼泡泡的帖子

我也不知道呢有没有版主可以帮忙解释下？谢谢

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发表于 2014-7-31 23:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

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发表于 2014-8-1 01:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰部肌肉微循环不舒畅吧，腰椎侧骨有没有骨质增生现象？贴膏药试试，

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楼主| 发表于 2014-8-2 15:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 wemmy 的帖子

谢谢你的解答我没有贴药膏有过敏反应

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