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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突融合手术恢复进行中!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰突融合手术恢复进行中!

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发表于 2019-3-6 18:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
linkeer 发表于 2019-3-6 17:55
你好厉害啊,我现在手术后20天,还基本以卧床为主...

自我感觉恢复的不错,目前弯腰还是有点难度,不是不能弯腰,而是心理上不敢做这个动作,下蹲没问题,地上人民币,拾起来快着呢。打喷嚏困难点,知道要喷嚏了,得赶紧找地方坐下,捂着腰才敢。


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发表于 2019-3-6 18:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
linkeer 发表于 2019-3-6 17:55
你好厉害啊,我现在手术后20天,还基本以卧床为主...


手术四十五天了,自我感觉良好,就是弯腰动作难点,不是不能做,而是心理上不敢做。下蹲没问题,地上有人民币拾的飞快,最害怕打喷嚏,感觉喷嚏来了需要赶紧找地方坐下,捂好要再打


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 楼主| 发表于 2019-3-7 10:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-12 15:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
加油,突友们,


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 楼主| 发表于 2019-3-23 12:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
乡亲们,回来看看大家,


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发表于 2019-3-23 15:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-23 15:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
我们会好的 发表于 2019-3-23 12:14
乡亲们,回来看看大家,...

楼主什么时候可以逛商场的


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 楼主| 发表于 2019-3-25 16:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
小小的老鼠 发表于 2019-3-23 15:38
感谢楼主时常回来看看,我现在是快术后7个半月了,
...

没事的,别担心,我当时上班也是中午要躺两个小时的,而且是一年后才上班的,累了就腰困,逛商场忘记了,有一点点后遗症是正常的,只要不形象正常生活,时间久了就不用中午躺了,我这两年上班中午从来没有躺过,也是好好地,不要弯腰负重干活就行,久坐久站都不好,就是坐一会溜达一圈,多走路还是好一些,前期只要腰有点不舒服就休息是正确的.



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 楼主| 发表于 2019-3-25 16:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-4-2 09:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近公司把我从项目调回总部,安排转岗到渠道部,太累了,但是很自由,每天都是出去找项目,每天要走好多公里,加油


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 楼主| 发表于 2019-4-12 11:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家现在恢复的进展怎么样了(-o-)/?加油,要走信心


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发表于 2019-4-16 17:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
我们会好的 发表于 2019-4-12 11:00
大家现在恢复的进展怎么样了(-o-)/?加油,要...

楼主能够时常回来看看,可见楼是位非常热心的人,我现在每天走走坐坐都行,只是走的时间不能太长,最多2个小时累了双腿难受不固定的隐痛乱糟糟的感觉就得坐下,坐的时间长了没事,腰部没难受过,就是双腿脚屁股有症状,不知道楼主术后半年后腿上还有症状没


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发表于 2019-4-18 15:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-4-26 14:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近也没什么症状,
身体棒棒的,肚子肉增多了,
想减减肥,
大家肯定慢慢的恢复的要比我好很多的,加油,
只要不受凉,不闪腰,不剧烈运动,
一般情况下跟正常人一模一样,
家里那个大桶的纯净水一下聆两桶没事,蹦蹦跳跳,跑跑步都可以的,
千万别担心,视线转移法,慢慢不去想那些烦恼的病情就好了,心情好,身体好,平常注意就行了~



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发表于 2019-4-26 21:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
我们会好的 发表于 2019-4-26 14:51
最近也没什么症状,
身体棒棒的,肚子肉增多了,
...

楼主,两大桶纯净水很重的,要小心点才行哦。


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发表于 2019-4-26 21:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
甘语录 发表于 2019-4-26 21:00
楼主,两大桶纯净水很重的,要小心点才行哦。...

朋友,说说你恢复的状况,



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