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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突融合手术恢复进行中!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰突融合手术恢复进行中!

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康复突友

 楼主| 发表于 2015-2-12 12:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #79 cba6886 的帖子

知道钉子结实,就早起。慢慢锻炼,睡觉太恐怖了,,


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 楼主| 发表于 2015-2-12 12:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

试试

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 楼主| 发表于 2015-2-14 18:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

时间长了

今天上午起床解决自身问题,然后吃饭活动,中午起床溜达,下午起床理发,整天累计4-5个小时,,,腰部肌肉有点酸疼,,


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发表于 2015-2-14 22:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #79 cba6886 的帖子

你和我母亲同天手术,你的医生让你躺多久啊


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 楼主| 发表于 2015-2-15 06:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #84 腰突安娜 的帖子

没有让我躺,让我可是随意下床走动


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发表于 2015-2-16 23:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主注意活动强度,下地后会有一段飞快的恢复进度,我从上周末开始出现腰疼,不知道是不是跟活动量大有关,最近减了活动量观察中。


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 楼主| 发表于 2015-2-17 08:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

脚腕疼

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 楼主| 发表于 2015-2-17 08:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #86 红猪突突2015 的帖子

我下床后就开始腰酸疼,但是状况偶尔减轻,偶尔又加重,,,但是都能忍受。,,患侧一直没有恢复,,,,


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发表于 2015-2-17 22:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-2-18 07:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #89 腰突安娜 的帖子

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 楼主| 发表于 2015-2-20 08:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

熬熬熬

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发表于 2015-2-21 20:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
感觉楼主下地早了,有条件就绝对卧床至少一个月,吃喝拉撒都可以在床上。内固定一般就是视病程长短术后恢复是不同的,但是如果手术成功(成功率相当高,楼主不必担心)一定能恢复的,做好一年甚至两年有症状反复的心里准备。术后恢复要耐心,休息好和心态好是恢复的最佳秘籍,现在楼主还是减少活动量,多卧床,可以在床上做些适量的运动,你肯定可以恢复的。


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 楼主| 发表于 2015-2-22 11:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #92 wenrou0083 的帖子

医生没让我卧床,反而让我多活动,,很郁闷的,,有内固定应该稳定吧,,可以活动的,你怎么样,


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康复突友

 楼主| 发表于 2015-2-22 11:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

多了

昨天来亲戚朋友,,起来的时间久了,大概两三个小时,挺累的,不过感觉差不多吧,,,


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发表于 2015-2-22 11:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是,术后3天就被医生赶下床了。


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康复突友

发表于 2015-2-22 16:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
我们这里都要卧床,我母亲年龄大了,医生要求一个月,下床带支具,我母亲下床后感觉腰和屁股连接处还有小腿外侧还疼,脚麻的比术前还重了些,是不是说明手术效果不好呢?



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