L5/S1椎间盘突出

y66 · 楼主|发表于 2015-1-25 17:46

我L5/S1椎间盘信号于T2W1上减低，L5/S1椎间盘向左后方突出，压迫硬膜囊及左侧神经根。医生说要开刀，目前在做牵引请教各位突友，有什么更好的办法治。

niubdeni · 发表于 2015-1-25 19:20

别急我和你一样我是脱出现在4个月了好转很多

有一天 · 发表于 2015-1-25 19:33

有时候，脱出感觉比突出症状轻

y66 · 发表于 2015-1-28 08:45

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y66 · 发表于 2015-1-28 08:45

朋友你是怎么治的？

sixone520 · 发表于 2015-1-28 14:14

躲休息，80％的人是可以通过保守治疗恢复的，包括牵引，针灸，药透等，最主要的还是要静卧硬板床

jlcmd · 发表于 2015-1-28 15:20

建议不要做牵引，牵引后整个腰部会变松，不信你吊单杠就能体会到，我前年做了一个来月的牵引，基本没有效果，去年9月份症状复发，很严重，看过5、6个大夫都建议尽快做手术。手术也没做，每天坚持做康复锻炼，终于在11月中旬后症状开始大幅减轻，现在已经没有症状了，但我现在每天早晨仍坚持做康复操，防患未然。

niubdeni · 发表于 2015-1-29 22:16

改变生活习惯，坚持锻炼！

goldensun · 发表于 2015-1-30 14:15

楼主在发病期要多休养或者在床上绝对静养1个月左右要开始锻炼，具体的项目有倒走、蹲墙、跪着走。可以看看我的帖子。蹲墙在论坛的视频里有，倒走和跪着走我的2个帖子有，还有一个是鸟晃，这个建议病情缓解后再做，鸟晃的链接如下
http://wenda.siwuxie.org/?/m/question/1103
这都是本人自己锻炼得到的经验，希望对楼主有帮助

y66 · 发表于 2015-2-1 10:41

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y66 · 发表于 2015-2-1 10:42

我休息也有4个月了，现在能锻炼吗

y66 · 发表于 2015-2-1 10:43

我休息也有4个月了，现在能锻炼吗

咋就突了呢 · 发表于 2015-2-1 18:35

得看你现在的症状了，你休息时间再长症状还在而且还是很严重那肯定还是不能锻炼啊

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