***保守的第七个月，半天的正常生活还是可以过的，但是不敢随便躺下

canghuolong · 发表于 2015-2-22 17:05

我休养两个多月了，还没好呢

canghuolong · 发表于 2015-2-22 17:06

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诗语是突突 · 发表于 2015-2-22 20:58

早上起来感觉很疼，我原来也是这样，活动10分钟就会缓解，我问过医生，医生说是神经粘连，睡前和半夜醒来要多拉伸腿，把腿尽量抬高伸直，减少神经粘连

cor · 发表于 2015-2-24 13:36

我都要半个小时才能缓解，而且不只是早上醒来，我只要躺着10分钟就会这样～
话说这位大哥康复了吗

旮旯 · 发表于 2015-2-24 17:07

发病快三个月了，中间一直保守治疗，现在基本能走了，腰杆和脚偶尔酸胀与疼痛，脚麻已经没有了

chensir · 发表于 2015-3-19 20:19

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曾经沧海 · 发表于 2015-3-20 17:02

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ah3008 · 发表于 2015-3-22 11:27

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骄阳似火 · 发表于 2015-3-22 11:52

保守5个月了，还没有好转，恐怕要挨一刀了。

突命乐运 · 发表于 2015-3-22 11:59

拜佛完了，要同时做放松动作。双手撑起上半身，后弯腰。这个动作非常有效对我。拉伸腰肌很好，很安全。

cor · 发表于 2015-4-1 11:30

一直是这样做的，谢谢

cor · 发表于 2015-4-1 11:31

能不能说说怎么好转的

cor · 发表于 2015-4-1 11:32

我比你多一个月，还在坚持，夜夜夜难熬啊～不想手术，也不知道什么时候是头

hqnjkkl · 发表于 2015-4-1 11:52

楼主9个月的保守，现在工作了没？还是一直在医院。

cor · 发表于 2015-4-1 13:06

躺床上，听着哥哥的歌

莉莉82 · 发表于 2015-4-1 14:53

你的是几节突出呀？是中央型的吗？

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