新人！我的腰突康复手记（持续更新大家一起坚持）

如果有明天 · 发表于 2015-3-20 20:24

楼主我的信息打错了。

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-20 20:26

刚发病的那几天我连坐着都痛，能坐就很好了，慢慢恢复。刚刚卧床的那几天，我听到外面小孩跑闹的笑声，抬头看看窗外的阳关，眼泪就跟下雨似的往外流啊

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-20 20:33

如果她提出分手你就当认清了一个人呗，人都是吃五谷杂粮长大的，人生路漫漫长谁还不得有点小毛病啊，夫妻若不能风雨同舟，患难相守也没什么意思。如果是你提出分手那也挺怂的，你尊重女孩的想法了吗，没准人家愿意跟你一起面对困难呢。总之祝你早日康复，恢复自信

如果有明天 · 发表于 2015-3-20 20:38

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moyanwind08 · 发表于 2015-3-20 22:03

这个分析到心坎了，很在理的，相信我们都会康复，窈窕。

moyanwind08 · 发表于 2015-3-20 22:07

我也25，刚过本命年，难道本命年真这么邪乎？好在，我们都过过了。

如果有明天 · 发表于 2015-3-21 10:20

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窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-21 13:06

今天貌似又好了一点，上午倒走了20分钟也可以坚持了。下午妈妈说给我买点山药和板栗吃，这两样东西都补肾。腰腿疼多少跟肾虚有关系，好好补肾，珍惜来之不易的健康，坐在电脑前打字腰板依然挺得很直哦

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-21 13:08

大家常备那种插电的热水袋吧，随时随地热敷，增加血液循环。得了这个病的老爷们们，你们也要细心一点

moyanwind08 · 发表于 2015-3-21 15:00

现在没事就把艾炙盒绑上，热乎乎的感觉不错，lz可一试。艾炙这东西有很多讲究，没搞懂，反正是绑在腰部命门穴或者肾俞穴上。另外，补肾就食补吧，黑色的食品，除了板栗和山药还有黑豆黑芝麻香菇木耳再加核桃等。有个宁夏朋友说，枸杞最温和，也可尝试。

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-21 15:37

好，谢谢！

如果有明天 · 发表于 2015-3-21 15:56

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琢磨 · 发表于 2015-3-21 17:44

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窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-21 20:27

什么班啊？

zznice2015 · 发表于 2015-3-21 20:31

楼主妹妹，觉得你挺乐观的，你现在主要什么症状？

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-21 21:15

就是走时间长了，坐时间长了腰疼。前几天是小腿抽筋，然后是屁股疼，今天是腰疼

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