新人！我的腰突康复手记（持续更新大家一起坚持）

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-21 21:23

我以后要告别电风扇空调告别雪糕凉饮料告别凉席和高跟鞋。虽然很心痛，高跟鞋是我的最爱啊，可跟腰痛比起来一切都是浮云。打开鞋柜才发现我一双平底鞋都没有，多少都带跟，明天让妈妈帮我买双平底鞋。等病好了我要好好锻炼，好好工作孝顺爸妈，等待医学更加昌明，积累更多看病的资本。

琢磨 · 发表于 2015-3-21 21:32

三月突突班.....

blackice911 · 发表于 2015-3-21 22:06

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-21 22:25

好，只能苦中作乐，还能怎么办啊。不是有那么多人已经康复了吗，能控制5年不复发就很好了

moyanwind08 · 发表于 2015-3-21 23:12

这个看情况的，平时注意我觉得不会复发，我第一次腿疼后，好了基本没什么症状，是因为各种剧烈运动才搞得复发。等症状轻要把腰背肌锻炼起来。

受腰痛折磨的志 · 发表于 2015-3-21 23:28

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

hqnjkkl · 发表于 2015-3-22 10:50

加油！保守治疗的共勉。

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-22 15:48

好，一定，今天上午做了200个空骑自行车，做完大腿酸酸的，练习腿部肌肉。

moyanwind08 · 发表于 2015-3-22 16:50

很好很强大么。话说这两天樱花开了，好想出去看看。

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-22 17:36

晚上看一部《重返二十岁》放松一下心情。记得小时候最爱看的动画片就是《数码宝贝》因为里面的歌曲那么的充满希望，记得最后一集被选中的孩子分解成数据资料时，太一说我们要相信有奇迹，我们不能放弃，因为我们还有明天！

如果有明天 · 发表于 2015-3-22 19:15

大赞！楼主没经历过急性期吗？平时能少坐就少坐吧，我是把工作辞了专心养病，这个病不好好重视它，它很折磨人的

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-23 21:10

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

如果有明天 · 发表于 2015-3-23 21:51

身体最重要，自己做好权衡，有舍才有得，看你得症状是否严重，如果要忍痛上班的话，还是再休息一阵子吧，别弄严重了

有一天 · 发表于 2015-3-23 22:07

有核磁的片子吗？传一个上来，我们帮你看看

moyanwind08 · 发表于 2015-3-23 22:21

我算过年放假，都休息快两月了，准备月底回单位了。

hqnjkkl · 发表于 2015-3-24 18:31

这么快就去上班了，替你担心。
我还准备等到七月份上班，你这段时间养病都是躺在床上么？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 新人！我的腰突康复手记（持续更新大家一起坚持）

回复 #33 窈窈会康复嗒的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #35 blackice911 的帖子

回复 #36 窈窈会康复嗒的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #1 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #37 moyanwind08 的帖子

回复 #40 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #42 窈窈会康复嗒的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #44 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #44 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #44 窈窈会康复嗒的帖子

康复突友

标题: 新人！我的腰突康复手记（持续更新大家一起坚持）

回复 #33 窈窈会康复嗒 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #35 blackice911 的帖子

回复 #36 窈窈会康复嗒 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #1 窈窈会康复嗒 的帖子

回复 #37 moyanwind08 的帖子

回复 #40 窈窈会康复嗒 的帖子

回复 #42 窈窈会康复嗒 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #44 窈窈会康复嗒 的帖子

回复 #44 窈窈会康复嗒 的帖子

回复 #44 窈窈会康复嗒 的帖子

康复突友

回复 #33 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #36 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #1 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #40 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #42 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #44 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #44 窈窈会康复嗒的帖子

回复 #44 窈窈会康复嗒的帖子