负跟鞋有效吗？请突友们交流

jscgl · 楼主|发表于 2015-4-28 16:32

倒走是腰突的治疗和恢复的有效康复锻炼，是将身体的重心从前往后移，就应生了穿负跟鞋行走替代倒走，请突友们交流下:负跟鞋有用吗？？真能代替倒走吗？

都会好起来的 · 发表于 2015-4-28 22:22

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听风说雨话木船 · 发表于 2015-5-7 23:00

我买啦一双，没感觉。不知道有没有用。到时
去问下医生
准备去开刀啦。受不了，突出1.5*1.4*1.1cm

从容 · 发表于 2015-5-8 09:28

我感觉还是倒走好，因为倒走的是胯骨位置和小腿的筋都有被拉伸的感觉，很舒服。负跟鞋可能对腰有作用，但是其他部位不一定。所以实验一段决定不买了，就倒走！

wph188 · 发表于 2015-5-8 10:28

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jscgl · 发表于 2015-5-8 10:46

做个微创吧，能微创就不要开放了，不过三甲医院基本是开放手术。我的是1.3cm，做了PELD手术。

幸福突如其来 · 发表于 2015-5-8 12:08

我已经拍了2双负跟鞋，准备可以外出散步的时候就穿上，负跟鞋是有益处的

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-5-8 16:32

我感觉走路比一般的鞋轻快。其他没太大感觉。

zmingyx · 发表于 2015-5-9 10:12

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听风说雨话木船 · 发表于 2015-6-6 19:32

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标题: 负跟鞋有效吗？请突友们交流