突友们，我要出院了，发帖纪念一下论坛陪我的5个月时间

sz686

各位突友大家好，我是老突友，去年运动扭伤，今年初严重复发，住院检查确认腰45严重脱出，腰5骶1轻微突出并有钙化（旧伤），过程不多讲，大家都差不多，痛不欲生！无法坐、立，只能平躺，甚至平躺后身体扭曲才能缓解疼痛，寝食难安…
到我在城市最好的两家大医院，找到脊柱外科的最权威专家，一致意见，必须手术，方案是开创、取椎骨板、融合…因为工作和年龄关系，我都拒绝了。期间我找到了这个论坛，天天只能看论坛，学到了很多很多，一是要有信心，二是要科学施治，三是更加了解了我的腰椎构造。
拒绝手术后，我开始按照论坛上各位前辈的方法开启了自我康复，买了跑步机放在家倒走、每天拱桥、飞燕、各种跪卧…断断续续2个月过去了，急症期症状消除了，但还是不能久坐、久站，痛苦依旧。这期间我纠正了我原来的一个严重误区，即：腰椎间盘是不可能通过锻炼的方式还纳的，所谓的理疗对腰椎间盘还纳作用十分有限（个人观点总结），仅仅是改变椎间盘和神经根相对位置，减轻压迫。
（今日出院，早上睡不着，iPad码字，没电了，换手机）

sz686

（唉，不知道新发帖居然要审核，手机先码好字，等通过审核再复制粘论坛！）
继续…
所以我通过每天躺在床上不断的学习论坛里的各种知识，逐步确立了自己的治疗方案： 一是保守自我康复治疗； 二是选择微创手术治疗； 三是最后别无选择的开窗摘除融合术。 三个方案是进阶的。
我通过最近将近4个月的恢复和锻炼，巨大脱出的症状没有消除甚至到最后，症状还有加重迹象，所以在5月底，我选择了第二步微创手术治疗方案。刚才说过了，我城市两家最顶级医院专家不能微创治疗我的脱出，他们主要认为，我的脱出太大，微创手术摘除不干净，无法根治，易复发，所以选择微创的医院和医生是最重要的。后来我还是在网上找到了一家区级医院开展peld手术非常不错，于是我联系好之后就立刻前往。
6月1号，是我和老婆的结婚纪念日，早上还去领了二套房的房产证，出门时就带好了个人物品，做好了直接住院准备。因为这天办的都是人生大事，所以又说多了～
见到医生，他看了片子，没有任何迟疑，可以peld！立刻办理住院。各种准备不讲了，4号手术，第一台，感受到了前所未有的舒服的痛！很痛！但很舒服！就是长期压迫神经位置发出来的痛，与病痛做斗争的战斗的痛快！脱出髓核摘除很快，但后面我的神经位置确认和黏连的剥离花了1个小时，整个手术约1个半小时，超出了医生和我的预期～但结果非常好，医生让我自己翻身下手术台，直腿抬高，脚趾活动，都没问题，虽然还在痛，但是爽！2小时后下地了，腰腿都不疼！下午手术的疼痛感也逐步消失了，越来越爽！
不多说了，就这些！
重点在跟大家分享几个观点：
1、这个病很痛苦，很折磨人，但不是大问题，要做各种正确的检查，正确认识自己，了解自己的病情。
2、与医生要充分沟通，制定好自己的治疗方法，按照保守、微创、开窗三步走的线路进行，各种方法因人而异，绝不可一味追求保守而延误最佳治疗时机。
3、每个医生都有自己的专业和擅长，所以我不能对两家市级医院专家否定微创的结论进行评论，患者需要的是一个能让自己接受的适合自己的方案。但对我们患者来说，peld确实是目前治疗椎间盘突出的最有效方式。我的医生说他已经做超过500台手术，我也非常佩服他的医术和医德。
4、手术不是万能的，它虽然起到了消除压迫症状的决定性作用，但一副好身体，归根结底是要依靠我们自身强大的复原能力来调节，就要加强营养补充和积极的锻炼。我正在制定康复计划，出院休养结束后就开始自己的全面复兴之路，哈！
5、建议突友病痛期间要爱惜身体，不要过度治疗，绝对不要盲目吃药、进补、按摩、理疗，一定要对症，消除神经根压迫才是根本，其他方式忽悠成分居多，之后才能循序渐进的恢复性治疗，否则可能造成身体上更大的伤害。
6、还有突友圣经，真的是突友之宝，感谢论坛、感谢版主、感谢各位突友！
以上几点，都是我半年来在论坛上学习到的宝贵财富和自我感受，写在这里给各位有缘的突友一起分享，希望大家能少些痛苦，早日康复！
关于我peld手术医生我不想介绍，因为论坛有规定，我要避免做广告之嫌，二是目前国内这种手术还是比较普及的，可以应对各种突出、脱出，建议大家只要朝这个方向去努力就行了。
关于peld手术，我更没什么好讲的，我所有的知识和准备都是在论坛里各位前辈突友那里学到的，只要大家多注意搜索学习就一定比我懂的多了。
以后可能上论坛时间比较少了，很可能不能回复大家，但我还是希望大家多回复，把我的治疗经验让更多人看到，能给大家康复起一点帮助作用，我的目的就达到了。
再次感谢论坛，感谢各位突友！

听风说雨话木船

sz686

上午做了复查的核磁，医生说还是等下午看到片子再看情况决定是否出院。我个人感觉右腿抬高又有一点点压迫感，可能与水肿什么的有关，不过问题不是很大，与术前相比天都是湛蓝湛蓝的！
在我心中，出院，才是我正真恢复身体全面康复的开始！

helsman2003

楼主，苏州的吗？我也是苏州的

qbidp

如果突出比较大,医生怕做了切除之后,间盘环太薄造成髓核脱出,所以才建议peld.
在中国人多患者也多,做500例手术的真的是太多了.
手术后感觉是不准确的,麻药止疼药的作用还没有消退.