腰椎间L4L5突出 L5S1脱出 康复路程

tiaopima

目前:疼痛减轻，我是刺麻，一扎一扎。
目前采取:挺肚、燕飞和贴暖宝宝。
椅子买了靠腰，还买了暖宝宝一直贴。

tiaopima

我目前又算阶段性痊愈了。。。

林风

猪头丙0115

换别人早手术了，佩服。

tiaopima

我又回来了 。。。大约9.15日左右？天气变冷，没带暖宝宝，腰开始涨疼。

10月5日左右，爬黄山后，左腿开始隐痛、麻（估计2年前自己锻炼把突出物从右拉到了左边），且进出出租车、公交车时弯腰时腰带着一直到左脚麻。

10月21日，早上腰6点疼醒，且疼到左脚，自发性酸疼。10月22日23日治疗后（打地塞米松、甘露醇、腺苷钴胺）不自发性疼。24日带着痛减少，但是下午和晚上出现外阴刺麻。10月24日至10月28日，基本不痛，但是会有在14:00到19:00期间外阴刺麻。还有坐完公交车后，腰会突突地跳几下，从腰到左脚会有蚁走感（此症状大约一个月了，估计神经黏连了）。10月27日走5km，基本没事。现在24h带暖宝宝。

3月或10月我总是会犯腰突。

tiaopima

29岁了，我腰9月到5月离不开暖宝宝，6月到8月就活蹦乱跳，唉，我都想动手术了。。。

天道与致远

tiaopima 发表于 2019-8-14 21:37
29岁了，我腰9月到5月离不开暖宝宝，6月到8月...

楼主，挺住别手术。加油！

tiaopima

我又回来了。。。我按照我腰突的经验，估计我脖子也突了。。。和我长期不良姿势有关，也和脖子受凉有关，这是个连续剧。。。

ldh_277

tiaopima

ldh_277 发表于 2019-11-11 12:51
楼主巨大突出，一直没手术吧，近况如何?...

基本一年里7个多月带暖宝宝，走路跑步不受影响，一年5 6次急性期。我那神奇的腰今年1月去了三亚，超级暖和，根本一点木事，一回济南，好家伙，暖宝宝走起。

ldh_277

tiaopima 发表于 2019-11-11 20:12
基本一年里7个多月带暖宝宝，走路跑步不受影响，一...

那你适合去海南生活，我有个同学济南的，他父母十多年前就去海口买房生活了

doge.ye

看来保暖确实对腰非常重要，要不就搬到南方去住。

6514

yesitis

tiaopima 发表于 2019-11-11 20:12
基本一年里7个多月带暖宝宝，走路跑步不受影响，一...

长期贴暖宝宝的话
皮肤会不会被低温烫伤

tiaopima

1、腰椎：突出已经骨化了，症状还是挺严重，靠暖宝宝生活。
2、我现在脖子也不好了：c4膨出，但是肩膀疼、手疼、胸口疼、心率失常，我回忆发现我2017年脖子就也不好了，就有类似的症状。

坚强腰腰

这样已经影响生活和工作了，