棍疗

金海焰

[ 棍     疗

                （2016、4、25）

    我的身体每到春夏两季阴雨天气时，体内湿气明显加重，自感浑身上下脉络不通，许多穴位疼痛不已，不触碰还好，越按压越痛，好在并不影响日常活动。
2013年6月，体湿加重，腰突部位一直不适（我有腰突史0、6公分），但未在意。一个湿热的周末去钓鱼，选择的钓点是个小内凹，后面全是小树丛，密不透风，造成体内湿气更加严重，第二天诱发腰痛发作，那段时间分别去了漳州市三个医院检查治疗，一七五医院一个骨科专家建议手术，最后我选择去华侨医院保守治疗，住院。
那次发作的最厉害，夜不能寐，翻身便痛，最痛的部位是右边屁股侧面，开始我以为是股骨头坏死，后问医生说不是，还略感欣慰，为什么会痛医生解释说是腰椎间盘突出压神经引起的。
腰痛的同时，许多穴位也开始疼痛，比较明显的地方主要有：屁股两侧、右小腿骨头表面、右脚膝盖内侧、两只手的手腕骨突处、脚踝处、太阳穴、耳旁骨、颧骨、眉骨、手掌无名指与小指之间，脊椎左边一个点位、肩胛骨等处，都是紧贴骨头处痛。同时腹胀，食欲不振，大便发粘，溏稀。
那次医生也算是用尽了十八般武艺，牵引、三维牵引、推拿、理疗、针灸、拔罐、艾炙、熏蒸、打针、吃药、挂瓶等等，均无效果，尤其右边屁股侧面锥痛剌骨，住了十天院，医生查房问我感觉怎样，我答：涛声依旧。医生苦笑，建议我手术。
没有办法只好自己找出路，手术万一失败将终生残疾，太可怕了。后在网上找到一种棍疗法，用根长棍哪里痛戳哪里，一直戳到不痛为止。于是要求出院，边上班边自疗。
抱着死马当做活马医的心态，找来两根一米多长的木棍，一根放家里，一根放办公室，见缝插针式的有空就戳，一头抵在墙上，一头对准痛点，开始只能轻轻的触碰，适应后逐步加力，开会或看电视时就用签字笔、手机、遥控器按摩。
我遵照痛则不通的原理分析，这些穴位可能是因为湿气堆积瘀滞，造成经络不通，引起疼痛，药力不能到达痛点的情况下，必须借助于外力打散瘀结，促进血液循环，凡是痛点无一不是在贴骨处，血流不易到达的地方，湿气一重极易堵塞，用棍戳散它也不失为一种行之有效的办法，与药物相比反而没有什么副作用。
通过一段时间的按压，短则十来天，长则一个多月，大部分穴位的疼痛都消除了，剩下右侧屁股处极为顽固，腰已经不痛了它仍然疼痛，现在看来这里不是腰痛引起的，就是湿气瘀结于此造成的。继续！约戳了大半年的时间才见曙光，疼痛逐渐消失，搞定。当然，天气入秋，气候干燥，体内湿气也自然减少，这也是客观因素。
棍疗不打针不吃药，自己病痛自己治，不花钱不求人，还没副作用，疗效明显老有成就感。但治疗期间要做到这几点：1、不喝酒或少喝酒，绝不喝啤酒；2、少吃或不吃油炸、油腻食品；3、多吃红豆、薏仁除湿食材；4、经常做汗蒸、桑拿、拔火罐，排毒排湿。


                  棍疗之二
                      2016/7/12

    去年十二月份一天，躺在床上与外孙玩耍，小家伙一脚踩到我左肩膀，当时感到撕裂般疼痛，迅速歪向左边，过后左肩一直疼痛，左手举高都痛，睡觉左侧时，左肩膀压到就痛，自己觉得问题不大，想也许过几天就会好。没想到半年过去了，疼痛依旧，问过医生，说韧带拉伤就是要很久才能好。拖到了6月份，还是没有好转的迹象，严重影响到日常生活了。一天突然想起棍疗法，立马找来合适的棍子，开始自疗。三天后感到效果十分明显，办公室、宿舍、家里都备有短棍，现在有空就戳两下，左手开始可以举高，也能提重，痛点的范围也在逐渐缩小。总之，效果钢钢滴。/font]

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