腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 颈椎不好如何锻炼　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 颈椎不好如何锻炼

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楼主|发表于 2016-7-27 19:23 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

本人腰突2.1MM 这段时间卧床看电脑电视手机等感觉颈椎出问题了求如何锻炼本人21岁很怕颈椎又突了

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