抗突，无尽的长征.....

突出erlee

我的椎间盘突出问题大概有将近二十年了。之前一直时有时无不严重。比较严重的一次是2010年十一月，晚上躺下睡觉翻不了身了。当时去了医院拍了片子，45突出，51脱出。医生建议手术，忍了忍大概一个月，之后针灸治疗逐渐恢复了。2011年写论文，每天伏案十小时以上，持续了六七个月。到了2012年初，复发，非常严重，半边身子麻，涨，左腿完全不能动。非常害怕，于是又去医院，看了片子的西医基本都建议手术，于是手术......开窗减压。术后一月下地，两个月基本正常，三个月开始游泳。恢复得非常好。很长一段时间我已经想不起来当初是左腿疼还是右腿疼了……这个时候就是所谓的好了伤疤忘了疼。不过夏天还是基本坚持游泳。2015年年初开始跑不步，逐渐坚持到每天五公里，大概跑了十个月，年底的时候雾霾严重，只好停了。
由于跑步，对自己的身体十分自信，在家憋的难受，2016年1月做了一组蛙跳.......
跳坏了，右侧下腰开始疼痛。不严重就没在意。春节照样出国玩，回来照样上班。
疼痛逐渐减轻，自己也就没当回事儿，到了5月18号，晚上睡觉开窗着凉一下严重了，间歇性跛行，坐骨神经痛一下子全来了，步行极为艰难，一百米分几次走，不过仍然坚持上班.......（zuo）
由于情况逐渐转好，也就没太担心，直到6月30号，再次爆发。不仅腿疼，而且走路根本无法直腰了，躺着睡觉也疼，从此开始每天只能零散的半个小时半个小时的睡觉。
7月4号，再去医院拍核磁，7月6号拿了片子看医生。医生给出建议，451三节融合内固定，并表示别无他法........<br />心情很灰暗，而且两天折腾下来，病情加重很严重，真个人无法直立，一天24小时的疼痛无一时停止，一天汗透三四件T恤。<br />没有办法自己去咨询更多的医生了……
父亲不放心，带着我的片子，赴北京多方咨询，北医三院，骨伤研究所等等都做了详细的咨询，无一例外的建议融合内固定......<br />我的心情是灰暗的，父亲的心情同样也是灰暗的.........
当时想试着保守治疗，实在是害怕融合内固定这么大的手术。但是个个医院的医生都拒绝给出保守治疗的方案……<br />只好找各种关系找熟悉的医生，自己上网查论文，自己给自己开药......
两周药打下去，收效甚微，每天除了吃饭厕所能在床上都在床上了。不过没做到绝对卧床，实在是做不到，怎么躺都疼，晚上基本睡不了觉，痛苦.睡前热敷，膏药，止疼药似乎都不起作用，所有的骨头缝都像有小虫子在咬，酸痛难忍。整个右腿胀痛，跳环轻轻一按整条腿都想用电钻钻骨头....下腰到盆骨里面的筋啊肉啊骨头啊都像是打了结，酸痛难忍，恨不得咬着被子哭.<br />连续几周没有好好睡眠，天一黑就精神紧张。情绪很差，精神状态也非常不好。睡觉只能蜷腿侧卧。无法平躺，曲腿平躺也不行。这个脊椎一直是弯的不得放松，躺一会整个后背就僵硬疼痛。
7月二十五日中午，在地上膝盖着地爬了十几步，成了最后一根稻草。下午在床上躺了一下午，晚饭时候已经站不起来了，强忍着下地吃饭，浑身都疼的抖，送饭入口都很艰难。随便吃了点就上床继续躺了。
这一躺.....就起不来了……从二十五日到二十七日，完全无法起来，曾经试着起来一次，右腿及腰部巨痛，感觉腰部失去了支撑，脚踩在地下好像有无数的针在扎.....
;严格点说，这时候的我已经瘫了，完全下不来床了熬了两天后，也就是27号，实在无法忍受了，只有一个姿势在床上勉强能忍受，稍微一动就疼出一身大汗，母亲陪着我也落泪了，心酸......
加上太久没睡多少觉，我彻底屈服了，让父亲帮我办住院手续，决定去挨刀......当时的心情.....哎
父亲去医院办手续，我继续在家疼着躺着，在床上小便，大便出不来，困，胃疼，浑身骨头疼，大腿一直痉挛......
27号下午，父亲开好住院单，回来了，顺便带来个大夫，私人小诊所的，父亲曾有同事在他那治好过颈椎，就让他来给我试试，反正是要挨刀，按就按吧，哪怕能减缓疼痛一小会也好啊。
大夫看了片子给我按了大概十五分钟，感觉稍微好一点，但是并不明显。等父亲送完大夫再回来（三四个小时），我请求父亲协助我起来去厕所，自己不敢.....
结果，几乎没让父亲帮忙自己就去了，除了躺太久腿部没力没有太多不适。开心万分，至少可以大便一次......<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 突出erlee 于 2016-7-29 11:37 编辑 </i>]</font>

[ 本帖最后由 突出erlee 于 2016-7-29 11:41 编辑 ]

突出erlee

当时很开心，更多的是忐忑，不敢相信。晚上终于睡了一个好觉，但是还是吃了止疼片，只为能安心睡一会，我太困了。
7月28日，也就是昨天，起床感觉很好，终于睡了个六七小时的长觉。心情很好，下地也几乎没有不适，人极度兴奋，好开心.....如果去住院的话……怕是这时候已经在抽血了吧......
不疼，兴奋，床上打滚，挺肚子，燕飞，都试了试，不疼....
下床正走不疼，倒走不疼，太开心了....
稍微有点开心过头，在床上拉了下右腿的筋，有点抻着了，又产生了放射性疼痛.....
不敢动了，躺着睡觉，第二个超过六小时的长觉.....
（别问我联系方式，我目前只按了一次，每个人情况不同，我不敢乱推荐）我的本意是写点自己抗突体会，写了这么久还没写到......

突出erlee

今天7月29号，起床后感觉不如昨天，腰部疼了一点，坐下时候有个地方有点酸痛，走路右腿大步有拉扯的疼痛，现在在躺着，尽量不动了今天，刚才大夫来电话问了下情况，约好明天再来，我很期待。

突出erlee

突出erlee

二进宫

你这种情况和我当年一样，突然就不疼了，但是我当年已经住院，医生告诉我脱出的髓核移动了位置暂时压迫解除，疼痛随时有可能再次来临。所以我决定手术了，有时想，如果我当初果断出院不知现在会怎样。另外和我症状一样的有个突友叫“此突非彼秃”的也是突然不疼了，但她后来不知如何了。
关注你的后续情况

突出erlee

robwilliam

抗突路上不易……急性期那种无法入眠的感觉谁都不想再尝第二次

老马horse

做的何手术？，我觉得还是休息，有能力的坚持倒走，走路，
再行的花，做些腰际能力的动作

老马horse

突出erlee

我四年前做的开窗减压，就是去除患处髓核，不打钉子。术后我恢复锻炼安排的不够好，脊椎曲度没有注意调整，工作坐的时间也太长……

老马horse

我感觉保守有一定程度的好转，从疼得只能走50米，到走到100米开始有疼感我用了10天时间，再从100米走到200米，几乎是500天。现在就是突破500米走路轻松没疼感，坚持每天半小时1500米走路和半小时的倒走。
我觉得还是放正自己的心理压力，坚持，疼了就不走了休息，缓过劲儿再走，把大臀肌那块毛病走好

突出erlee

昨天又按摩正骨了一次，有点效果，但不明显。毕竟不会一下子完全变好。右腿仍有涨的感觉，基本不痛，脚麻未见大缓解，腰部感觉无力，敲击有放射疼痛不超过跳环。右腿平躺抬腿大概45度（生来筋短左腿没问题也就抬60度），右腿抬腿有点压迫神经的痛。
走路没问题了，挺肚燕飞也都可以了。正在纠结是马上开始锻炼倒走和挺肚还是休息一周，

二进宫

手术好不好对于不同的人会有不同的答案，对于我来说就是不想总和它纠缠，毕竟不是常年休息的岁数，也不想每天生活在痛苦当中。

老马horse

是的，我常看你的帖子有见识。

突出erlee

今天开始了些恢复训练，在家里正走倒走了将近一个小时，照着镜子走，避免侧弯……也不知有用没有。做了些燕飞卷腹拱桥加起来十几分钟，面对墙壁做了十个蹲起。还有在床上打滚，这个是正骨大夫嘱咐的，我没事儿就滚，躺下先滚，起来前也滚。