L5 S1 突出，压神经，右前脚掌无力，垫不起脚尖，有和我情况一样的突友吗？

jinxin334402

你天天大运动量地锻炼，可能加速了神经受损。应该绝对卧床休息。这个可能性有多大？？？

老妖突

jinxin334402

其实论坛现在很多人，但是好像都是针对自己的问题，发帖也有点乱。我刚才检索了一下论坛的文章。发现曾经11年，12年都有人类似状况，也有发帖。发帖如下：

如今我也突了 (陆小磊) ---发表于 2011-6-8 21:43  个人空间  加为好友
这个也算间歇性跛行吗
我就是腰突L5S1   左腿瘸 能走很远 都没问题 但就是瘸   哎 无奈啊 、、、这个也算间歇性跛行吗？求解释

有人回答如下：
发表于 2011-12-1 12:56  个人空间  加为好友

楼主，我的情况和你一样，L5/S1突出，症状，左腿跛，能走很远，有时候小腿外侧疼（这个感觉是左脚用力引起的），另外我左脚掌和左脚3个脚趾有麻的问题。
这个跛行，应该是前脚掌无力引起的，你试着点脚尖，左脚应该点不起来的。
我现在坚持每天晚上做拱桥，蹬腿，另外有意识的锻炼左脚，感觉在缓慢的变好。
另外感觉适当的多走路好像会变好。
楼主，多努力，咱们互相交流一下经验，争取都早日康复。

其实我想建立类似病情的交流群之类的。让类似病情的人不会太恐惧和迷茫。但是论坛规则好像不让留下联系方式。谁有什么好办法。

jinxin334402

第一次得这个病，虽然查看了不少国内外文献，但是很多都很矛盾。国外提倡锻炼，在不是急性期（有的也可以锻炼）或者症状减轻的时候适当锻炼。但是还是有不少人(尤其国内的)认为：急性期绝对卧床，我是怕这样会肌肉萎缩，以后也会造成恢复时间的麻烦。我是一名研二的学生，正赶上小论文，毕业论文开题，开题答辩的时候。会比较着急，但是我肯定知道和明确健康永远是最重要的。谢谢你的建议！

jinxin334402

jinxin334402

通病才能相怜。
感同才能深受。

jinxin334402

目前症状已经得到缓解，也有针对性的训练。一个人还在奋斗中。

chenyan1180

jinxin334402

jinxin334402

还有你的脚尖能垫起来吗？

jinxin334402

Lens阿杰

2015年我和你一样，右脚掌无法撑起来，神经受压，短短40天右臀部到小腿萎缩，最后动了手术。腰突是治不好的，只能保养，关键是不要让神经产生不可逆转的损伤，一旦肌肉萎缩，应该毫不犹豫动手术，以免更大伤害。

zdhmail

我是L3L4、L4L5 、L5S1突出，L4L5严重些，一个月前是左前脚掌无力，垫不起脚尖

jinxin334402

腰突治不好我知道，我只是不想有症状。还有肌肉萎缩有可能是卧床造成的，要适当锻炼。手术的指征一般权威的都是   1足下垂   2马尾症状。   我最近一点点观察自己状况和研究腰突类似症状。20天左右肌肉力量恢复了很多，没有萎缩，就是肌力不足。

jinxin334402

可以加好友，我也有不少经验和心得。大家好友一起讨论。这里不让给出联系方式。

jinxin334402

一旦肌肉萎缩，应该毫不犹豫动手术---这种看法肯定不对哈，神经受损一般可以恢复，很漫长而已，肌肉萎缩也可以恢复比神经受损更好恢复。--------有一点可以肯定：不要让神经产生不可逆转的损伤。