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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰45脱出来了 保守有希望吗 大神帮忙看下片子   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰45脱出来了 保守有希望吗 大神帮忙看下片子

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 楼主| 发表于 2019-3-20 21:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 郑州我心悠然 于 2019-3-20 21:30 编辑
anniroly 发表于 2019-3-20 21:03
我之前严重的时候也会阴部发痛发酸,没什么的你坐着...


能勾脚尖
第一次出现这现象好担心 这会卧床不敢动了 还能倒走和挺肚吗
还有啊 你之前这种情况多长时间消失了啊


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发表于 2019-3-20 21:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-20 21:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-3-20 21:49
我蛮久的,我急性期就是尾椎会阴这酸疼,你先注意点...

嗯嗯明天再观察看看吧
感觉你很坚强啊 考虑过手术吗
我半个月前徘徊在保守和手术之间  现在决心锻炼保守了 又来个这情况 反反复复的真是郁闷死了


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发表于 2019-3-21 06:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
郑州我心悠然 发表于 2019-3-20 21:54
嗯嗯明天再观察看看吧
感觉你很坚强啊 考虑过手
...

没考虑过唉,觉得手术太吓人了,因为我相信人体都有自愈能力,手术会破坏人体平衡
而且你看论坛里也有那么多术后复发的,手术后也要休养康复一段时间,手术后你不改掉不良习惯还是会再发


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 楼主| 发表于 2019-3-21 18:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-27 12:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-27 12:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,我和你腰突情况一样4.5脱出,片子重症状还好,也是第一次发病,脱出快两个月,现在住院保守治疗中。今天刚咨询医生,腰突恢复期一般要3到6个月,这段时间保守治疗为主,如果没有改善恶化了就要考虑手术。


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发表于 2019-3-27 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
保守期间最好别急着锻炼,多休息为主,病情稳定以后再考虑逐步加量锻炼。


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 楼主| 发表于 2019-3-27 15:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
zf000000 发表于 2019-3-27 12:26
保守期间最好别急着锻炼,多休息为主,病情稳定以后...

对 休息很重要 我平时除了吃饭上厕所基本都卧床
前期休息的好 后期恢复肯定比较快
脱出那一块就是个定时炸弹 得时刻提醒自己注意 现在即便完全好了也不能掉以轻心 安全隐患常记心中


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 楼主| 发表于 2019-3-31 11:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
这几天腿疼很少了 下床时腰部也灵活些了 白天时不时还会有些疼 持续时间短 不过要提醒自己 还是要注意休息 昨天倒走累着了 又有肛门坠涨感了 持续了20多分钟 吓的又卧床不敢动了
挺肚一次到18个了 挺肚时没有腿疼了也轻松了些 还是慢慢加量吧 宁愿恢复慢点 不想再出现加重了
白天也想多走走站站 可一会就觉得特累 告诫自己 慢慢来吧 可不要前功尽弃了


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发表于 2019-4-1 20:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-4-1 22:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
anniroly 发表于 2019-4-1 20:10
我发现艾灸很不错,你试试看...

艾灸没用过 你艾灸和导药一块用吗


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发表于 2019-4-4 11:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是郑州的,4.5脱,也正在迷茫保守


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郑州我心悠然 发表于 2019-4-1 22:38
艾灸没用过 你艾灸和导药一块用吗...

最近怎么样了?


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 楼主| 发表于 2019-4-4 21:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
整体看好些了 小症状不断 偶尔不注意就要给点颜色 下午出去修头发 5分钟的路程我挪了20分钟 让理发师快速的把头发剪短了 也没好好修修 回家上个台阶还闪了一下腰 到现在还疼着呢



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