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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 l5s1突出 大家看看   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: l5s1突出 大家看看

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发表于 2019-8-10 11:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
是的,


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 楼主| 发表于 2019-8-10 16:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-8-10 21:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
急性期不要急着锻炼,等急性期过了再练挺肚。不能平躺就侧卧,以后慢慢康复了就可以平躺了。


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 楼主| 发表于 2019-8-11 09:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天起来和昨天一样 没有变化


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 楼主| 发表于 2019-8-11 15:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
这几天明显感觉脊椎两侧两根筋崩的紧紧的 坐或者站的时候明显 尤其是患侧的那根


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 楼主| 发表于 2019-8-12 06:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
今早起来 背部两根筋任然紧绷 屁股疼略有缓解


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 楼主| 发表于 2019-8-13 05:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-8-14 05:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-8-14 06:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
今早起来依旧 昨天坐了近6小时车 很担心会加重 还好只有轻微的


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 楼主| 发表于 2019-8-14 12:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 大虫子 于 2019-8-14 12:33 编辑
wtxwang 发表于 2019-8-14 05:37
中央型能挺肚吗?...


看惨痛大哥的帖子 貌似可以 不过我现在还不能做 躺平了疼


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 楼主| 发表于 2019-8-15 07:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
早上起来到医院开病假单 走路任然微微疼 背部两根筋依然紧绷 坐的时候尤为明显


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 楼主| 发表于 2019-8-17 08:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-8-19 13:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 大虫子 于 2019-8-19 13:21 编辑

今早去医院 医生让我打封闭 验血后说我身上有炎症 可是我没有感冒症状 除了右边屁股疼 再没什么地方疼啊 给我开了乐松吃 乐松能消炎么


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 楼主| 发表于 2019-8-20 19:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天今天吃了乐松 感觉不那么疼 是镇痛药的作用么 说是有消炎


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 楼主| 发表于 2019-8-24 08:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
能躺着绝不站着 能站着就不要坐着 能坐着就不要蹲着


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 楼主| 发表于 2019-8-24 10:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
这是我的ct片子 腰5骶1向后突出 亲们给看看



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