自己做医生－－自治腰突 十天 痊愈记实【版主提示：请务必首先阅读本帖一楼重要 ... ...

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有关饮食可参考这两个贴子，个人感觉很有价值：
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浅谈饮食在调理中起到的决定性做用

       前日谈起一位治病效果不错的医生，他最大的特点是对饮食禁忌要求的非常严格，不禁想起了《太上感应篇》的话，祸福无门，惟人自召。不要把身体的问题全交给别人，先来从自己做起吧。这里再次重申一下关于调理的饮食禁忌：
   
       生冷：生是指一切没有做熟的食品，冷是温度低的，或是吃到胃里发凉发胀的食物。现在人贪食寒凉，脾胃很容易被损害。正常情况下，人适量吃些健康干净的水果、生菜，是可以承受并没有什么损害的，但从小被冰淇淋，冰镇饮料灌溉过的脾胃，在不断透支消耗之后，最终没有不虚的。在这种情况下，再吃寒凉必然有害无益。所以，在调理期间必须禁忌生冷。但大家也不要错误的以为平时就可以吃了，而是一年四季都不要吃冰冷的食物，待到脾胃好时，适当的吃些瓜果蔬菜是没有问题的。但那些现代机器制造出来的冰渣子还是要彻底决裂。包括夏天大饮冰镇啤酒，大吃冰镇水果，都是自灭脾阳。
   
       油腻：油腻的荤食，人体为了消化它，会浪费很多的正气和能量。 就象一个沾满油污的盘子，你只有用热水或是其他才可能把它洗干净，而清淡的饮食就不会这样。人在病中，正气已受损，再增加身体负担，把能量浪费在消化这些对人体多余的，害大于益的，补充所谓有营养的东西时，病邪定会乘虚再起，反复无常。当你屡不见好时，就请您想想自己的饮食。
       自古“病从口入”。当中焦的能量不足时，而你依然是胡吃海喝，身体只好去调动储备来去帮助消化。那是动了人的根本，浪费了身体最宝贵的财富。而你就好象个败家子，把祖上的家产都给变卖了，根本没有用到有用的地方，而是随意的给挥霍。待到病时，也就相当于家道中落，怎样调理，却不见好转。是自己的身体太穷了，别人就是想帮你，你也没有什么能力站起来了，结果，本不应死，却只有听天由命。最愚蠢的莫过于给重病的人，如癌症的患者，吃什么鸡汤之类的来营养。人体已经没有这个运化能力，全部给敌军供应了能量，结果就是喂饱了肿瘤。因果的道理也在其中。

       其他：葱蒜同为荤物，皆动肾气，用之必损肾气，肾气受损之人，多闻之即呕，自当远之。还有白萝卜，虚人一定慎用，泄人正气，补也徒劳。
     
       营养素：所谓的维生素亦是一个道理，无视人体的脾胃运化功能，把人体看成是各种素和质的累积，以为缺损什么添什么，不仅无益害处极大。传统的饮食习惯，我们吃的粮食都是种子，不仅营养是全面的，而且生气也是最足的，只要脾功能正常，粗茶淡饭就可以保证人体的养分，所以，不是我们少什么，而是我们多吃的东西太多了，告别所谓的“营养学”，简单的生活，平凡的吃饭，不过分的贪图口腹之欲，天下本无事。呵呵，写到这里，才感叹到伟大老子的无为在何处都是智慧，包括吃饭。大自然已经赐予了我们一切，我们从他们的颜色，外形就可以知道他们效果了。食物的五行，从颜色上我们就能简单的辨别，食物的外形，就告诉了我们补的部位，核桃当然填髓补脑，象个腰子的豆子自然入肾，过去说逢黑必补，黑色入肾道理就在此，先生的五行蔬菜汤也是依此理而入五脏。
   
       所以，在您调整身体时，一定要尊重饮食禁忌，该是自己负责任的问题，不要推究到别处。

       民以食为天，果蔬山珍亦是佳肴，清香恬淡才是真味，祝大家吃的健康。

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牛奶不是好东西

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《无效的医疗》 第二部分 《无效的医疗》 椎间盘切除术的时代


作者：[德] 尤格·布莱克
出版社：北京师范大学出版社


到了1934年，美国波士顿的医生米格斯特（William Mixter）和巴尔（Joseph Barr）曾共同在《新英格兰医学期刊》中表示，已有方法让饱受折磨的椎间盘摆脱困境。医学史家将此划时代的知识风潮时期称为“椎间盘朝代”：在过去与现代，这都是以病变椎间盘的手术切除（也就是椎间盘切除术）为表征。


起初这种手术切口要15厘米长，因当时X光摄影术并不发达，所以开刀医生须在淌血的伤口中奋力搜寻，直到找出受损的椎间盘为止。为了能处理到椎间盘，通常连周边的横突和棘突一起切掉。某一医学教材便曾经指出，没有哪个医学部门会比脊椎外科产生出更多的人为残疾。


;尽管手术方法已大有进展，但手术原则却一如往昔。医生将内视镜伸入脊椎，拨开肌肉组织，直到直到椎骨和棘突清晰可见。在这种日益频繁使用的显微手术中，医生会伸入极小的薄片，透过显微镜（8~10倍的放大率）进行观察，并以手术切除突出部分。如此一来，就可除去脱位的神经纤维所带来的压迫感。


这种手术在许多状况下是有益的，例如膀胱和收缩肌已失去控制时，而且还要及早进行。椎间盘也可能发生“大规模突出”的状况，使骨盆部位的神经大受压迫。一旦肌肉暂停功能而导致脚抬不起来及其他瘫痪现象的话，医生就必须马上处理。根据柯拉马医生的说法，如果尾骨痛和发高烧同时出现，便算是“红色警戒状态”。就连肿瘤也可能侵袭到脊椎神经。不过一般而言，他还是建议避免不必要的手术。大腿酸麻、反射动作失常、坐骨神经痛与脚趾轻微麻痹等等，柯拉马认为这些症状不一定适宜手术解决。


这是因为侵入敏感的脊椎系统是动辄得咎的，牢牢附着在脊椎上头的肌肉组织难免会被碰触到，如此一来，不时停摆的背部肌肉因此而变弱。此外，受损的组织会长出伤疤，使周边的神经纤维产生疼痛。组织切除也会进而影响椎间盘的运作方式：椎间盘会失去压力与弹性，无法为周遭的椎骨带来适当缓冲。这会引起恶性循环：手术本身导致进一步退化，从而又需要另一次手术。


以椎间盘切除术的统计数字来看，情况更不乐观。尽管术后有八成患者感到痛苦已经消失或者大为减少，但日子一久，疼痛又会回到很多人身上。在这些开放手术中，后来证实有四成是失败的；而在显微手术中，后来证实为没有效果、甚至是病情恶化的达到了12%。
有一种独特症状因这些医疗措施而产生：椎间盘切除术后症候群。即使在不轻易动手术的英国，医疗产业每年都能产生2000个这种新病例。《英国医学期刊》说：“通常患者本来年轻又有活力，现在却长年遭慢性病魔缠身。”


更糟的状况是横向下半身瘫痪。尽管医生在手术中利用手术刀和手术盘时已尽可能避开骨髓，但病灶发炎和化脓菌侵袭神经的情形还是不断发生。


所以整形外科医生宁可借由热敷和复健师的双手来治疗自己，摈弃同事的手术刀，这是不足为奇的。在英国的一次脊椎治疗医生的研讨会上，研究人员对在场220位神经外科和整形外科医生进行一项问卷调查，结果会场中没有一位医生愿意因自己的背痛而接受手术治疗。


另外，椎间盘手术在许多状况下还带动进一步的医疗干预。在接受手术的患者中，有3%~14%表示术后不久背部就重新产生剧烈疼痛，这通常要以钢钉和钢柱在疼痛的脊椎段做固定处理。不过，手术固定（也称脊椎融合）是否能就此根除疼痛，依个案而不同，无法打包票。尽管它能组织椎骨脱位和滑动，且医生们说有7到9成的患者有“良好结果”，但还是有缺点：腰部变得僵直，使临近的椎间盘必须额外载重。所以，基本上融合治疗只能视为不得已时的选择。


融合治疗的第一次全面研究只显现出欠佳的成绩。有将近350位过去一年来主诉剧烈背痛的患者参与这项研究，其中一般接受融合手术，其余人接受肌肉训练和复健运动等保守的治疗方法。此外，他们都接受重建心理和恢复乐观的心理咨询。受测者在两年后接受调查和访问，结果接受手术者的病情并没有优于未接受手术者，甚至有19个手术病例产生了后遗症，其中11位需要再次进行手术。


总体来看，接受手术和未接受手术的人都比两年前研究时有所好转。但研究人员认为，这种进展很可能只是反映疾病的自然痊愈过程。


其中也有一些手术非常离谱。不来梅的一位病患布容斯（Jan Brüns）在66岁时植入钢钉钢柱固定系统。后来病情每况愈下，医生只好拆除，让这位老人带着晃动的尾骨、助行器和塑胶背部支架打道回府。

好好人生

我现在对中医也很感兴趣了   这完全是玫瑰很风筝把我带入的  现在天天在看关于类似的书籍

janvio

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这种木质或竹质的不够便携。

我贴出来的比较便携。
至于效果，是差不多的。。。呵呵
都是利用艾条的阳性和热度来治疗疾病的。

艺术

艺术

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原帖由 艺术 于 2009-5-23 17:28 发表
单阿姨那里买的一瓶药液快用完了，所以又买了一瓶。...

我个人认为。
越是夏天，越是要治疗治疗。

在大太阳的日子里容易晾干衣服，还是在阴雨天里更容易呢？
腰突就是肾阳虚+脾阳虚导致的。
越是夏天，越是要趁这机会，冬病夏治。。。抓紧治。

广东人有“冬病夏治”的传统，每到三伏天，医院里排队的人多得不得了。。。都是去贴药的。
温暖的广东，尚且这样，何况冬天远不如广东来得温暖的其他地区呢？

我个人认为，艾灸，拨罐，都要做的。
量自己控制吧。

我也是每年到了三伏和三九，都要抓住老公吃“龟龄集”。
当然，我自己也吃。
这就是借着一年里面的最冷和最热的日子，进补，强壮自己的阳气。

我也一直都有反省过，为什么我老公可以这么快就治疗好。
应该跟我抓住他，吃了不少中成药的缘故。

刚跟我结婚时，他有腹泻的宿疾，风一吹就拉肚子，一受凉就拉肚子。
我判断他是脾阳虚，抓住他断断续续吃了几年的“补脾益肠丸”。
判断他有肾阳虚的症状时，就抓住他吃桂附地黄丸，金匮肾气丸等中成药。
另外，每年一入冬，我就给他吃金匮肾气丸，直到立春。

这样的培补下，他应该不是十分虚。。对症治疗后，很快就好转了。

所以。。没有长年注重这些方面的突友们。。不要着急，多放些时间给治疗，肯定可以好转的！

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"冬病夏治"的天灸传统疗法在广州受到热捧

新华网广东频道  ( 2006-07-11 08:36:05)    来源:新华网广东频道    编辑:李绍颜

新华网广州7月11日电 （杨霞）天气越来越炎热，家住广州市荔湾区的林姨一早来到广东省中医院，排队轮候一年一度的三伏天贴药。     这种贴药，也叫天灸疗法，还被称为"穴位敷贴"，是利用一年中气候最炎热的三伏天时机，在背部几个穴位，敷以辛温、逐疾、走窜、通经、平喘药物，驱散内伏寒邪，提高脏腑生理和抗病能力。     近年来，这种独特的祖国医学传统疗法，吸引越来越多的广州市民。每年盛夏，中医院内外人头涌涌，个个排队贴药，成为一道特别的风景线。     早上8点多，排队的人群已有数千多人。林姨今年58岁，一直患有慢性支气管炎，每个夏天她都特别留意到中医院进行三伏天贴药治疗的时间，连续6年未间断过。她对记者说，以前冬天的时候老会犯病，但贴药后情况好得多，气不喘了，咳嗽极少发作。     据医院工作人员介绍，这几年前来贴药的市民在逐渐增多，2005年夏天进行三伏天天灸的市民，总数达到近10万人次。今年的三伏天贴药时间要比往年早一些，7月10日开始今年三伏天的第一次贴药，从早上6点多就有人开始排队等候，估计今年总人数还会上升。     医院针灸科主任医师刘炳权介绍说，中医学根据时序变迁、寒来暑往对人体影响，运用阴阳学说提出一系列的保健养生理论和临床措施，包括"春夏养阳、秋冬养阴"，"冬病夏治、夏病冬治"。天灸是应用中药贴于穴位上达到灸治效果的一种中医外治法，最早见载于南北朝（公元420～589年）宗懔《荆楚岁月记》。     三伏，是指初伏、中伏、末伏。三伏的日期是按节气的日期和干支的日期相配合来决定的，大致是阳历七月中旬到八月中旬，正是我国夏季最热的时候。     刘炳权说，这种传统保健法受到广州人的认同，主要是由于其疗效，像哮喘、慢性支气管炎等肺部疾患，和一些久病阳虚证如五更泄、虚寒胃痛等以及由体虚、免疫功能低下引起的疾病。他说，这些疾病一般寒冬季节发作较频繁，这时常以治标缓解症状为主，不便从本质进行治疗，但到了夏天，这类疾病发作较少，或基本不发，正是根治的好时机。     广东省中医院从1983年开始开展三伏天灸治疗疾病，通过对大量古籍的整理、研究总结出一套疗法。经过20多年的追踪观察，过敏性鼻炎、哮喘、感冒易患者、虚寒性胃痛病人进行三伏天贴药治疗，发现有效率达80％以上。这家医院天灸疗法还被列入国家中医药管理局"中医临床诊疗技术整理与研究项目（适宜疗法）"进行推广应用。     记者在人群中发现，等待贴药的不仅有老、中、青年，一些年幼的儿童也被家长领来贴药。一位姓谭的母亲说："我儿子今年6岁，医生说他的哮喘病用这种治疗效果好，贴个膏药，看起来挺神乎的，我原来还不太相信，去年试过一回不错，今年第二次试试。"     三伏天灸为每隔10天贴药一次，共5次为一个完整贴药疗程。成人一般贴药时间在半小时至一小时为宜，小孩时间酌减。     刘炳权说，中医提倡"扶正固本"和"冬病夏治"等原则，从补肺、益肾和健脾入手来预防哮喘病的发作，调整哮喘患者机体的免疫功能缺陷和改善机体的内环境。哮喘是儿童的常见病、多发病，由于小孩大多病情较为单纯，加上正处于生长发育阶段，正是治疗哮喘的最好时机。 （完）

[ 本帖最后由 玫瑰翡翠 于 2009-5-23 18:25 编辑 ]

兰兰

玫瑰大姐你好，最近我在做拔罐，几乎满背的拔，所拔之处几乎都是紫黑色的，连屁股边都是黒紫。肩部有水疱，也戳穿了。
是不是刺血再拔第二次疗效就更好呢？我也看了中里巴人的书的，但不敢刺（主要是家人不敢刺，我倒是敢的）。
在拔罐上，还请指教。是要拔40分钟的吧？

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1.黑紫有寒淤
2.买个梅花针(5-15元之内的价格)就可以刺了，轻轻在皮肤上面敲打，比小蚊子咬得还要轻，基本没感觉。
3.再拨40分钟
4.擦去拨出的细细的血珠。
5.下一次如果拨出黑紫印，继续在黑紫位置再用梅花针敲打。

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罐疗法是祖国传统医学的重要组成部分，在我国有着悠久的历史。北京康达五洲医疗器械中心研制生产的“康祝拔罐器”，于一九九五年获得国家专利，它吸收了传统罐具的优点，利用高科技手段，克服了传统拔罐的缺点，使中医古老的拔罐疗法又焕发了青春。

治疗范围
主治：肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、高血压、脑血栓、感冒、神经性头痛、腰腿病、三叉神经痛、坐骨神经痛、腹泻、哮喘、便秘及急、慢性前列腺炎等病患。
兼治：咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、慢性鼻炎、风火牙痛、妇女月经不调、通经、盆腔炎年、小儿遗尿、小儿厌食、蚊虫叮咬等病症。

产品特点
1、美观耐用：产品材质坚固，造型美观易用，耐碰撞。2、灵活通透：罐体呈淡兰色透明状，罐内负压可随意调整，易于观察施治区域。3、安全密封：罐口呈圆弧形，平滑，圆润，与皮肤接触面大，气密性好，不易脱落。4、规格齐全：罐体分为七种型号，大小适宜，适合人体各部位使用。5、操作方便：不用火、不用电、安全可靠，携带方便，一学就会。

1、拔罐前，在相关穴位上喷涂纯中药制剂“益达通络宁”，所用药量应以湿而不流，润而不淌为佳，然后再将24拔罐叩拔于药液上，留罐10分钟后起拔罐。再一次喷药并用手快速在相关穴位上揉搓，至药液发涩表皮发热止。

2、叩拔时遵循N（兰色）极和S（红色）极的排列：A、双极平叩法：即在同一侧叩拔时，按N.S.N.S间隔地排列，使双极之间磁力线相连通。B：双极透叩法：即在前后左右，内外不同方向叩拔时，应按照体前用N极，体后用S极；内侧用N极，外侧用S极的方法将拔罐排列，以使脏腑和经络完全处于垂直切割磁场之中。以提高疗效。
拔罐印色素反映如下：

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

使用方法
1、根据病情选好穴位（参考病症取穴）选穴说明如下：
阿是穴是最明显痛点（在治疗参考取穴图中未标示）。治疗参考取穴图中所标示的穴位，位于人体躯干前后正中线，即任、督二脉（见图二）上的穴位为单一穴位。其它穴位为对称排列。图表中只标示了一侧，在治疗中均应取双侧穴位。取穴时，可根据治疗参考取穴中所列穴位分成两组，每天一组轮换使用。
2、选取适当罐具及舒适的体位（可分为坐位、仰卧、侧卧及俯卧位，见图三）
3、将选好的罐具顶部活塞上提一下，以保证通气。
4、将负压枪口轻轻套住罐具顶部活塞后，垂直快速提拉杆数次，至拔罐内皮肤隆起，病人可耐受为度。
5、在不能直接拔罐的部位（如脊椎、腰部）可使用连接器，连接器安装方法：先将连接器一端的连接杆大头连接备用前嘴的大孔，再将另一端连接杆小头连接负压枪口，使之成为一体，然后前嘴与拔罐有活塞的一头套在一起，再将拔罐放在需要治疗的部位。同4操作将拔罐及附于体表。
6、罐具吸附于体表之后，将负压枪口左右轻轻旋动向后退下，轻按一下罐具活塞一防漏气。

具体操作详见使用说明书:

使用注意事项
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满、皮肤平滑、没有毛发的部位，根据所需拔罐部位，选取不同规    格的罐具，如确实需要在不平部位及毛发部位拔罐，可用和好的面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或    选取异型拔罐。（另购）皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。
2、患者在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。
3、罐子拔上后不要移动体位，在使用多拔罐疗法时，拔罐与拔罐之间应保留一定距离，不宜排列过近    。
4、高热、昏迷、抽搐等急性，危重病人应先明确诊断病情以免延误抢救治疗时机
5、起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经几小时或数日后，可消散。
6、起罐后局部皮肤出现水泡、水珠、出血点、淤血等现象均属正常治疗反应。水泡轻者只须防止擦破    ，待其自然吸收即可；水泡较大时，常提示病情较重。可在水泡根部用消毒针刺破放水，敖以消毒    纱布以防感染。
7、患者精神紧张，饥饿、体位不当、或拔罐吸力过大时，患者有时会突然出现面色苍白，恶心欲吐，    多汗心慌，四肢发冷，脉沉细，甚则神志昏迷，唇甲青紫，二便失禁，脉细微欲绝等现象，此为晕    罐，应立即起罐，使患者平卧，注意保暖，轻者休息片刻，饮温开水或糖水后可恢复；重者在上述    处理后如仍不缓解，可考虑配合其他治疗或采用急救措施。
8、拔上拔罐以后，须询问病人感觉怎么样，如有发热、发紧、凉气外出，温暖舒适的感觉都属于正常    反应。如病人感觉过紧灼痛。难受可能是吸拔力过大或此处不适宜拔罐，或改用小拔罐。
9、拔罐，起罐时应保持室内温暖，避开风口，防止受凉。

HZJSXW

"腰痛片在买到坐骨神经痛丸后，就不再吃了。"


我今天亲戚那拿的"坐骨神经痛丸"不知道是否是日本产的,有日文和中文红色盒子包装不知道和你的是否一样?不敢吃

严寒

佩服的不行不行的，妻子的好榜样！有时间看看俺的病例给指点一下：
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