自己做医生－－自治腰突 十天 痊愈记实【版主提示：请务必首先阅读本帖一楼重要 ... ...

赵纳

看了你的帖子真的很惊讶，你是个了不起的“自行医生”
我也有腰椎问题，但是我去了几家医生看了片子，有的说膨出，有的说突出，有的说软组织炎，而且都没有说，第几节突出或膨出，压哪神经了，什么病理了都不说，只给我开药，或者让我做手术，唉！
我的病情是，站立行走半个小时，左腰，屁股，腿就疼，有两个月的病情了，最让我受不了的是，我竟然无法坐着，实在要坐着也只能用右边的屁股用力，但最多能坐几分钟，然后就非常痛苦的躺在床上缓解疼痛，最开心的时候是吃了止痛药的时候还能多走几步，我现在打算去找个医院进行针灸，但是医生说不让我按摩，所以我也不太敢尝试，现在所有的话只用一句表达我的感受：痛不欲生！
帮我指点一下吧，玫瑰翡翠，谢谢！

明天会好

利用一个下午的时间，看完了这个帖子，另外你所附上的电子书争取尽早看完。很明显感觉到你的热诚和善心！谢谢！
我有几个问题想请教你：
1.你强调腰椎间盘突出后应该修养生息，而不是积极地锻炼，好像和论坛里大部分的观点不一致。相信很多人也困扰，到底是应该休息呢，还是应该积极锻炼呢？
2.你强调进补，而且是大补，但是很多人一大补就会上火，然后就是喉咙发炎引发发烧，不知道你有什么好的方法可以分享给我们？
3.你提到的当归四逆理中汤，有两种做法，一种是慢煮，一种是用水泡就可以了。这两种有什么区别呢？还是有一样的效果呢？

以上是我看了帖子之后的一些疑问，再次感谢你！

玫瑰翡翠

原帖由 HZJSXW 于 2009-5-26 15:43 发表
�到坐骨神经痛丸后，就不再吃了。"


我...

应该是一样的。
这个药不贵的，三十元以内的药价吧。

玫瑰翡翠

玫瑰翡翠

原帖由 明天会好 于 2009-5-26 17:19 发表
午的时间，看完了这个帖子，另外你所附上的电子书争...

1.你强调腰椎间盘突出后应该修养生息，而不是积极地锻炼，好像和论坛里大部分的观点不一致。相信很多人也困扰，到底是应该休息呢，还是应该积极锻炼呢？
答：休息
休息到身体没有严重的不适感了，再锻练。

2.你强调进补，而且是大补，但是很多人一大补就会上火，然后就是喉咙发炎引发发烧，不知道你有什么好的方法可以分享给我们？
答：怕上火可以吃生泥鳅。请阅读“不生病的智慧”。

3.你提到的当归四逆理中汤，有两种做法，一种是慢煮，一种是用水泡就可以了。这两种有什么区别呢？还是有一样的效果呢？
答：建议煮服。
附子有毒。煮的时间长短，对于解附子毒有很大的影响。
泡服怕没有解毒的效果。
我不是从业医生，我按我自己的思考结果，建议煮服。

赵纳

xiedan

玫瑰姐姐，看了你的贴子，你真的太专业，我太佩服你了。如果我也有你这么厉害，老公可能就不用给病痛折磨的这么久也不好了。我老公腰突都有9个月了，医生开的药基本上都没什么用，就是可以止痛，所以病情一直反反复复的。前几天又严重起来了，脚痛走路都成问题了。我这个月开始有断断续续给他拔罐（位置是：命门、肾俞、环跳、委中、涌泉）、吃中药和敷药，平时也有炖人参和杜仲猪腰给他喝，但都没什么效果。他体质应该是属寒湿的，这两个月他舌苔白且厚，早上起来口有异味。平时冰冻的饮料、水果、青菜一吃多了就喉咙痛， 而且人比较多汗，动一下就出大汗，本时老说手累脚累的。请教玫瑰姐姐，我老公这种情况我要如何下手治疗，我现在不相信医生了，用了几千块都没效果。请玫瑰姐姐教教我。我是广州番禺的，现在广东天气比较热，我看到你说的西洋参（可以用人参代替吗）鹿茸水现在适合喝吗？玫瑰姐姐，你现在是我最后的希望了，盼能得到你的答复，万分感谢！

明天会好

又是一个早上，不过这个早上我觉得很有意义!看了你提供的“不生病的智慧”，感觉自己又学习了很多养生方面的东西！
由衷的感谢你！
我会按照你提供的方法试验一段时间，有情况的话会及时反馈!

是了！我还想问问，口腔里的肌肉里总是有些米黄色的颗粒，而且有时候会掉出来，有异味，这是什么原因，有什么办法么？

谢谢！

玫瑰翡翠

原帖由 赵纳 于 2009-5-26 23:12 发表
瑰翡翠 ，辛苦你了~    我还有问题...

1：还有医生说我不让我按摩，我不知道为什么样说，所以我不明白，也就没有找2人按摩；
答：我也不建议按摩腰部，怕因为手势不对，反而给按摩坏了。
另外，按摩是通经络，活气血的。你有气血郁滞，就可以活。你气血不足，就等于强拉着你有限的老弱残兵，去做开疆辟土的事情，那只有以失败告终，超出你身体的能力范围外了。
在气血充足之前，请不要按摩，或者两周才按摩一次（是指一般的保健按摩，不是指针对腰突部位的按摩）。

2：其实我特别想针灸，不过我现在自己一个人住，自己没法完成，最重要的是我也不会找穴位；
针灸不是自己针的。
针灸是请中医针灸师帮你针灸的。
去附近的医院找一下针灸科就可以了。

你自己可以做的是艾灸和拨罐，艾灸拨罐的穴位极其好找，就是那么几个穴位。
一个人是绝对可以完成的。
我要是说两岁小孩都能完成，是否有侮辱你的智商的嫌疑？但是，它的确是事实。两岁小孩也能完成。
相信你就更不是问题了！

穴位这个贴子里面有贴过很多回了。
你如果不知道哪个穴位在哪里，你提出来，我再给你贴更简单明了的图片。
你找准后，拿个记号笔在皮肤上面点一下，以后就一直针对那个穴位，就可以了。

玫瑰翡翠

原帖由 xiedan 于 2009-5-27 10:03 发表
看了你的贴子，你真的太专业，我太佩服你了...

他拔罐（位置是：命门、肾俞、环跳、委中、涌泉）
答：建议增加肚腹的那几个穴位，在我提到拨罐的那几个回贴里面有写。
　　还有，每周把膀胱经全部拨一次。
　　委中穴建议刺血，再上拨罐。
　　每次拨罐四十分钟以上。


吃中药和敷药，平时也有炖人参和杜仲猪腰给他喝，但都没什么效果。
答：中药喝的方子请抄出来，给大家看看。怕中药方子里面有负面的药材。
　　人参建议用红参。
　　杜仲猪腰汤极好，建议继续，长喝。
　　这种病，要积累很多年才能得上的，短时间只靠这种滋补的方法，是不太可能就看到奇效的。何况我看到你下面说到还有给他吃冰凉的东西！！！！！！这个是绝对不能再吃的！


他体质应该是属寒湿的，这两个月他舌苔白且厚，早上起来口有异味。
答：这种体质应该用艾灸，大力艾灸中脘穴和关元穴。如果有时间，一天艾灸十小时吧。年轻的男人，应该扛得住。


平时冰冻的饮料、水果、青菜一吃多了就喉咙痛
答：冰冻饮料绝对不能再喝了。特别是冰啤酒，一定要戒除。
　　水果，青菜，要先上百度搜索，确认是热性的，温性的，才能吃。其他的，不能吃了。
　　我有附“食物属性一览表”，请下载阅读核对。


而且人比较多汗，动一下就出大汗，本时老说手累脚累的。
答：这是气虚不能摄汗。

请教玫瑰姐姐，我老公这种情况我要如何下手治疗，我现在不相信医生了，用了几千块都没效果。请玫瑰姐姐教教我。
答：请按本贴里的方法，按步骤治疗。一样一样照做就可以了。


我是广州番禺的，现在广东天气比较热，我看到你说的西洋参（可以用人参代替吗）鹿茸水现在适合喝吗？
答：我是南海的，跟你很近。
　　可以用人参代替，鹿茸水适合现在喝。
　　原因：1.冬病夏治。2.有病病受，可以喝。


如果担心上火问题，请在做温补之前，先吃几顿生泥鳅，找家会做鱼生的小饭店，请师傅给你做，省心得多。
一次吃十条的量，吃到觉得感到冷了，就可以不用再吃生泥鳅了。
就开始大力温补，狠狠地吃热性的食物。
比如：龙眼，榴莲，荔枝。。。等等

玫瑰翡翠

xiedan

漂零的雪

看了大半天终于看完了，但是还是有很多不懂的。刚想问点问题，不想在群里被T了。只好在这问下。
先说一下我情况：
我是05底查出的腰突，大约是最后两节突出，不能弯腰，一弯就疼。后来做了七天的牵引加推拿。情况好转了很多。可是后来又干了几个月重活，也一直没在意。现在明显感觉脊柱侧弯了很多，偶尔也有几天腰疼的很，就用热水袋热敷一下，很快就好了。平常都没什么感觉的。看到很多用艾炙很好，可是后来又看说要先治好了侧弯才能做。到底要怎么做啊？另外说明的是，这么长时间了一直都是腰疼，腿一直都很好的。
这样的话，先治好侧弯才用上面说的方子吗？还是可以直接用呢？

玫瑰翡翠

原帖由 漂零的雪 于 2009-5-27 16:00 发表
终于看完了，但是还是有很多不懂的。刚想问点问题，...

请参考断线风筝的贴子。
她也是歪的。她现在治疗好了。
请参考她使用的方法。

建议日常不要做太劳累的活，这个病，静养比较好。

群里T人，实属无奈。
实在是受不了，都是病友，不停地抬杠，让大家都受不了。

如果你是纯沟通讨论，非固执抬杠者，欢迎再加入。

玫瑰翡翠

原帖由 xiedan 于 2009-5-27 15:50 发表
瑰姐姐。担心了快一年了，希望老公的病能快快的好起...

这个药方，我个人感觉。。。。不是很管用。
主要是我觉得力度不强劲。
当然，医生开药有他的想法，我不是中医师。。所以，请忽略我的感觉。

温灸盒请使用那种“万能温灸盒”。
如果图省钱，可以到不锈钢小店里面，去找扁扁的“味宝”，大约一两块钱一个。
有很多孔的。。在淘宝网也有卖的。
买回来后，做个布袋套上去用。。一样的。

如果觉得不好使，就在淘宝买那种专业的“万能温灸盒”。

附图：温灸盒绑在身上

xiedan

玫瑰姐姐，你有没什么好的药方啊？还是先按照你说的方法：拔罐、喝人参鹿茸汤、药酒（老爷子泡的，与乌藤酒类似，也是通经活血的）、艾炙、泡脚这几样先做做看呢？那个当归四逆理中汤等好了以后再喝是不是会好点？还有，我看到你有提到过桂附理中丸和桂附地黄丸的，那我老公现在可以吃吗？吃哪种好点？
再一次感谢玫瑰姐姐这么用心的回答我们的贴子！