自制热敷袋，轻松就不痛。

红旗渠

大家好，小弟在此给大家介绍一个自制热敷袋的方法可以让各位突友轻轻松松的缓解疼痛。

     大家都知道，醋可以活血化瘀，通筋活络，除风祛湿。用我们自制的热敷袋敷于患除可以缓解疼痛，症状轻者完全可以通过此方法完全治愈。

首先： 1.铁沙子700g  ，是细铁粉，铁面，也就是通常生产铁锅转孔留下的铁面。一般大点的化工商店有售。
            自己缝制一个布袋把铁砂子装进布袋后缝好。

            2.艾叶500g  ，中药店有售。 野生最好，同样缝制布袋装好缝好。

            3.食用醋1袋 ，中号针管1支。


用法： 1.针管里面吸进半针管食用醋，打进铁砂袋里揉搓。约过5分钟左右会慢慢发热。
            2.将铁砂袋贴于痛处，注意：热敷袋会越来越热，当感觉太热后将艾叶布袋贴于
               皮肤，再将铁砂袋放于艾叶袋上面。用被子裹好。


注意：  热敷袋的热量可以持续发热1个小时左右，小心烫伤。再打进醋后揉搓布袋以让醋完全渗透铁砂。
            热敷后，应该适量的做些自我按摩，如拉筋。每天热敷一次就可以了。热敷前喝一杯水。

在此祝愿大家早日康复。大家用过后可以在论坛上回复自己的感受啊、、有什么疑问也可以给我回复咨询。

wq369520

d铁砂袋怎么弄啊？

盼望健康

baiqgjsgh

怎么会发热?

玫瑰翡翠

这样就可以自己发热？
太好啦，谢谢！

脚后跟

兰心

红旗渠

铁砂不是再上面说了么，大点的化工点都应该有卖的.
不成就去体育用品店买一个铁砂做的跑步袋.

实在找不到,你联系我我给邮点.

红旗渠

呵呵,当然也要把你用后的效果给大家分享下啊哈哈/

红旗渠

原帖由 baiqgjsgh 于 2009-4-2 19:11 发表
?

原因很简单啊，化...[/quote]


原因很简单啊，化学反应.结合醋的特性就可以热敷了啊.

红旗渠

原帖由 兰心 于 2009-4-3 11:22 发表
...

铁砂不是再上面说了么，大点的化工点都应该有卖的.
不成就去体育用品店买一个铁砂做的跑步袋.

实在找不到,你联系我我给邮点.13526195106

红旗渠

原帖由 脚后跟 于 2009-4-3 10:39 发表
，打点醋就可以自己�...

原因很简单啊，化学反应.结合醋的特性就可以热敷了啊.

就是这么简单的道理,而且没有任何副作用,现在我妈妈就是颈椎.用这个给她热敷再按摩都很见效的，.

红旗渠

红旗渠

狂晕啊,难道大家认为这方法不好么？

大宇

热水袋 方便些吧

寿州人