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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 没做手术,我终于也恢复了健康,大家要锻炼啊   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 没做手术,我终于也恢复了健康,大家要锻炼啊

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康复突友

发表于 2010-5-12 16:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 行啊随便 的帖子

额      你还能打篮球、足球和坐俯卧撑呀  !

我的了这个球类就不敢碰了!    最多拍拍篮球 !      

请问你有多长时间的腰突了!


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-5-12 16:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 小雨 的帖子

腰疼从98年到现在,断断续续,去年CT确诊34突出45脱出并椎管狭窄。


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发表于 2010-5-12 19:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
坛内有QQ群


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发表于 2010-5-12 23:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

请问一下

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康复突友

发表于 2010-5-13 09:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 行啊随便 的帖子

我是去年打球着的     现在都不敢打球了

真羡慕你 啊         你这么久了没考虑手术吗?


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-5-13 10:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #21 小雨 的帖子

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康复突友

 楼主| 发表于 2010-5-13 10:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-5-13 10:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
看完了,LZ好样的!


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发表于 2010-5-15 14:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 水晶莹 的帖子

[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-8748-1-1.html


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发表于 2010-5-18 15:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
哎哟喂,哥们儿,行啊,坛子里的小伙子们,就都指望着你的抚慰了。


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发表于 2010-6-4 17:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 猫猫雪 的帖子

兄弟,我就是打乒乓球把腰给弄突出了。。


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2010-2-5
发表于 2010-6-5 16:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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2010-10-4
发表于 2010-10-21 12:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
LZ好样的!不过剧烈运动少点好  另外 为什么那么多人说不敢骑自行车啊?为什么啊


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发表于 2010-10-21 14:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
蛙跳,太厉害了吧


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发表于 2010-10-21 18:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

严重同意

严重同意。锻炼是康复和防止复发的王道。


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发表于 2010-10-22 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 行啊随便 于 2010-4-23 11:31 发表
后,见过的医生都让我做手术,而且还不是微创,...



加油


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