报个喜，今天感觉好多（说说有关凳子的神话）

落叶依旧 · 楼主|发表于 2010-8-13 16:36

我的工作是天天对着电脑一坐8小时，幸亏有双休，不然真要把腰坐瘫。前天，好不容易把一把转椅坐坏（轻轻一个转身，90度而已，凳脚断了，心里那个欢喜啊

，终于可以换凳子了），赶快申请买新椅子。今天一大早，凳子到了，不再是转椅了，是带靠背的有扶手的木凳，坐垫和靠背处是皮的，皮的质量一般，估计是人造革的。但管它呢，从07年年初到现在一直坐的是转椅，早坐烦了。关键是这凳实在，坐得放心

，坐得稳，还可以用她（注意，这里是“她”，不是“它”）做运动器材。今天一天坐下来，感觉不错。中间做几次双手撑着凳子扶手，双腿向前平伸，坚持十几秒的运动，腰没那么疼了。明后天休息，但愿下周也能这样啊！

另：最近每天上班，上下午各一次敲胆经，每条腿各二百下。

[ 本帖最后由落叶依旧于 2010-8-13 16:39 编辑 ]

落叶依旧 · 发表于 2010-8-13 16:41

对了，双手撑着凳子扶手，双腿向前平伸时，屁股是离开凳子的噢

杨左使 · 发表于 2010-8-13 17:17

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

轻轻一刀 · 发表于 2010-8-13 17:20

双手撑着凳子扶手，双腿向前平伸时，屁股是离开凳子.
感觉是真功夫哦

行者无僵 · 发表于 2010-8-13 22:08

心里那个欢喜啊 ,终于可以换凳子了
苦中作乐有一套,哈哈

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 报个喜，今天感觉好多（说说有关凳子的神话）

游客不能查看本楼内容

康复突友

热心突友