问问：腰部左边肌肉很紧，探讨哈如何治疗与锻炼？

保养与锻炼 · 楼主|发表于 2010-9-25 16:47

问问：腰部左边肌肉很紧，坐后起身的时候身体朝右边歪，腰难以挺直。谁有相同类似症状，探讨哈如何治疗与锻炼？

dayan_he · 发表于 2010-9-25 18:35

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保养与锻炼 · 发表于 2010-9-25 21:17

不，就是肌肉绷的紧，硬！

zzlzzl · 发表于 2010-9-25 21:39

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mln982432 · 发表于 2010-9-26 15:36

回复#4 ZZLZZL
麻烦问一下，这种绷紧最后怎么样才能好？？锻炼的足够强壮了，是不是也就不会绷紧了呢？？？
谢谢

dayan_he · 发表于 2010-9-26 21:07

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标题: 问问：腰部左边肌肉很紧，探讨哈如何治疗与锻炼？