有谁知道悬吊运动怎么样啊

mln982432 · 楼主|发表于 2010-9-29 13:00

有谁知道悬吊运动怎么样啊？？
坛子里有朋友做过吗？？
效果如何？？

calcium · 发表于 2010-9-29 13:07

悬吊运动应该就是吊单杠啊，我做过，效果不见得怎样，手和肩膀会很累，而且悬吊不适当会造成颈椎受伤，建议慎用啊，不做也罢。

mln982432 · 发表于 2010-9-29 20:02

不是那么简单

痛楚 · 发表于 2010-10-4 21:43

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johnhanan · 发表于 2010-10-4 22:16

是悬吊疗法，积水潭医院开展得早，我也很想知道效果

mln982432 · 发表于 2010-10-5 16:30

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mln982432 · 发表于 2010-10-5 16:31

有北京的朋友可以去试试，可惜我离北京好远啊

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标题: 有谁知道悬吊运动怎么样啊