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我的腰突终于好了说说我的经历吧
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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我的腰突终于好了说说我的经历吧
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绿茶腰突了
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发表于 2010-10-17 17:06
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以前发过贴子,是在发病期的,我做的微创三氧术,就是往腰里打三种氧气,然后用的旋切刀,旋出一些白色的隋核。卧床三个月,绝对的卧床。床上这期间,前一个半月吧,下地三分钟以上就疼的一身汗。两个月后能在地上站几分钟,在接下来我就在论谈里看了站桩,学着站了十来次,丈夫给我买的膏药用了一阵不用了,因为感觉像过敏,痒的难受,后来不贴了,丈夫又买的发热红外腰带用了五六次。但这期间一直吃维生素B1和B12第三个月开始加吃维C和维E,C和E吃了一个月就不吃了。第三个月期间能下地几分钟我就倒走几分种,在屋内。床上做拱桥,每天做两次,每次做十个,做了能有二十天吧。后来慢慢在地上呆的时间越来越长了。我就开始站桩的时间加长了。以前只能站几分钟,后来慢慢的能站十分钟了。三个月满以后下楼去母亲家的平房住了,父亲给我在院子里弄了个单杠,每天都要吊三四次,一次十多秒吧。就这样不到四个月的时候我可以上街了,但时间不敢太长。五月份做的手术,到现在基本和正常人差不多,但我很注意休息,从不拎超过五斤以上的重物。如果一上午都忙,到下午我就躺在床上休息。家在六楼,现在可以每天正常上下楼上街买菜做饭,而且可以弯腰穿鞋穿袜子,也可以洗衣服。
其实我想告诉所有的突友,一切绝望都无济于事,而且没有过不去的砍,不要灰心,我卧床期间绝望的直想跳楼。疼的我真是一点也不想活了。结果看看我现在跟正常人差不多了已经,所以说突友们不要灰心呀,坚持就是胜利
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老刀突
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发表于 2010-10-17 17:51
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我来讲两句
我也来讲两句,我15年前做过手术,小开窗,恢复的比较快,3天下床,15天走路就比较好了,1个半月可以坐来,三个月恢复如常。但是过了十五年复发了,我也不知道该这么办,咨询了很多医生说法很不一致,但是在手术是肯定的,但手术方案不一致。
我不想打钉子,想再做一次小开窗,我的qq285519582闲了可以交流
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