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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 这个病一开始是不是都是症状很轻,慢慢过些时间就会加重 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 这个病一开始是不是都是症状很轻,慢慢过些时间就会加重

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 楼主|发表于 2010-11-29 09:03 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
新突友报道,并提问
大家好,我是10月份检查出了腰5 1 轻度突出。症状就是腰疼。
我今年33岁,想问下老突友们,这个病一开始是不是都是症状很轻,慢慢过些时间就会加重,或者再过些时间就必须做手术?
  不知道有没有得病很久,却坚持锻炼一直不用手术的突友?
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发表于 2010-11-29 17:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2010-12-2 11:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
我就是这样,开始没啥感觉,现在不能走路,总结一下,对付的最好办法就是多躺躺,吃点补元气的中药。


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发表于 2010-12-2 14:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
如果能尽早发现,在突出程度很轻的时候,一定要注意自己的习惯

包括坐的姿势,搬重物的习惯(蹲下拿东西,不要弯腰拿),注意保暖,适当的锻炼腰肌,控制体重等等。


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