屁股和腿难受的不行啦，一走就难受，怎么办啊！

凌寒独自开 · 楼主|发表于 2011-4-25 14:09

今年22岁，上大三。最近难受的就行了，又是睡下翻个身都很难受，就是屁股和腿，一做飞燕动作大腿偏内侧就抽得不行，现在就是右腿，左腿没事。2007年6月份拍片查出来。腰4 5 邸1突出，说是中央型偏右，期间按摩了近3个月，还贴了些膏药，后来居然没事了，该干嘛干嘛，09年一年没什么症状。有时还打打球，就是打完有点累，休息一下就没事了。
   10年过年时突然就犯了，走都走不成，特别难受，后来缓了缓稍微好些，其后就时好时坏，有时左边屁股和大腿难受，有时又变成右边了。我都不知道怎么回事，就是害怕哪天两边都难受，就彻底受不了了！
   最近一段时间又加重了，现在一走路就难受，从宿舍走到教室都有点受不了。现在也不按摩也没贴膏药。现在该怎么办啊？！各位给我支支招啊！
   还有就是有人听过  舒筋健腰丸吗？怎么样？和立正消痛贴的膏药。我现在都不知道该怎么办了，好难受啊。我是山西的。各位大哥大姐叔叔阿姨给我些帮助吧！！

敢爱敢做 · 发表于 2011-4-25 15:24

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lxd1190 · 发表于 2011-4-25 15:29

复查一下吧，是不是严重了。这几年你有改变生活习惯吗，有锻炼背部力量吗

零号 · 发表于 2011-4-25 17:19

我今天去拍了张CT，L5S1突出，我也是走路都痛，很难受》

凌寒独自开 · 发表于 2011-4-25 18:32

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qinqin · 发表于 2011-4-25 22:40

试试倒着走

哎呀我的腰 · 发表于 2011-4-26 01:01

网上说那节突出的人不适合做飞雁

机关枪 · 发表于 2011-4-26 08:14

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lxd1190 · 发表于 2011-4-26 09:15

我觉得应该去医院查一下，然后再保守治疗一下

凌寒独自开 · 发表于 2011-5-1 15:00

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凌寒独自开 · 发表于 2011-5-1 15:03

昨天刚拔了罐，那人还给我腰上多弄了几个，腰两边、尾椎、胯部，拔完后感觉舒服了许多，那人说拔罐对这个没有什么太大的影响。看来大家说倒走还是最好的方法。

哎呀我的腰 · 发表于 2011-5-1 18:19

我现在跟你差不多，屁股跟大腿酸痛的很，站不久坐着也难受，从屁股一直到下面都拉着，做飞雁感觉屁股那发麻，很不爽，也不知道有什么好办法，帮不到楼主，自已都没办法了

阳春光华 · 发表于 2011-5-1 18:23

如果找不到好大夫，就耐心卧床休息静养；另外，急性发作期，很多锻炼方式是不能做的。
飞燕动作，我听一个家传正骨大夫说的，要分突出的方向，决定是否能做。我老公，原本有一节是有些往前方突出的，这个大夫说他应该多做往前弯曲的动作，比如鞠躬，飞燕并不适合他。之前另外一个大夫也这样说过。
所以找对大夫很重要。骨科大夫往往不分情况，让做飞燕是为了锻炼腰背肌肉力量，但不当锻炼对骨头也会产生影响。

[ 本帖最后由阳春光华于 2011-5-1 18:24 编辑 ]

小强哥哥 · 发表于 2011-5-2 14:44

你这个症状和我一样不过我好多了，计划过几天去房山在看一次，去了以后我才觉得此生不去真是遗憾万年。我只是想告诉你看病得看缘分。多锻炼吧。

凌寒独自开 · 发表于 2011-5-21 23:26

好多天没来了，看来也有很多朋友是一样的情况。这几天还是时轻时重。不过有一个方法比较好，就是每天早上早早起来在操场上倒走几圈，然后去单杠上吊一吊，保持跪着的姿势，两只脚耷拉在一起，每天坚持，感觉会轻一点。不过现在感觉有点加重了，不能翘二郎腿了，还有就是腹股沟部位很难受，原来还没有过这种情况。

123numb · 发表于 2011-5-22 15:22

lz没事的，咱们年龄一样，我一个脱出，一个突出…淡定…和突出耗上去，能把它耗掉的

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