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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 小开窗髓核摘除手术住院日记   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 小开窗髓核摘除手术住院日记

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 楼主|发表于 2011-4-29 19:25 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
之前已开贴:新来的老突友:忐忑中等待手术治疗。现己手术完毕,康复治疗中。因一些信息需要更正,故新开一贴,以便与突友进行分享及交流治疗经验。

腰突史:
20067 因打羽毛球扭伤腰,前往市中医院,诊断为腰椎间盘突出症,进行推拿及治疗,病情缓解。
2008年,9~11月期间,曾4次登山,腰间盘突出复发,于12月再次前往市中医院检查,住院保守治疗:推拿、牵引、中频、吃药等。缓解后出院。

20109月,腰椎再次疼痛,继续前往市中医院进行推拿、牵引治疗。
20111月,继续在市中医院进行推拿及服药。春节后,220日,觉得疼痛感加剧;313日,拍X光片及MRI,诊断为L3/L4向后突出;L4/L5髓核向右后破裂脱出并以呈游离。呈严重症状的是L4/L5间盘脱出。但仍不想动手术,在中医院住院进行保守治疗,包括:3次轻微推拿、奄包热敷、磁疗、理疗、服中药,疏血通注射等。因327日,出院。
出院后在家卧床休养时,右大腿坐骨神经疼痛,稍坐一会儿凳子就觉得很痛;不能走远,站得稍微久些就觉得腰椎及大腿疼;平躺下来后,右脚伸直贴在床上,觉得右小腿痹痛,同时腰椎也有痛感,膝关节略微弯曲疼痛感缓解;右脚拇指向上翘起,与左脚拇指相比,力量稍弱;右脚掌底心常觉得有点痒的感觉。
继续在家卧床半个月后,未见明显好转,决定手术。


抗突记-D1, Apr. 12,2011
今天一早八点就跟老婆到达医院再次办理住院。被告知已无床位。我跟办理住院手续职员说,我一中医院哥儿们早两天已留好床位了。遂顺利入住一双人房。上到五楼一看,果不其然,过道上已有4、5张加床。不由感慨在中国人脉之重要。所谓人脉,关键时候就要"卖人":把人一摆出来,事情也就摆平了。扯远了...
然后是常规验血、拍X光胸透,青霉素皮试,麻醉药皮试。医生通知说,明天进行手术。
下午,来了一位手术室的护士,告知今晚12点后禁饮食,然后手腕系上一条类似婴儿一出生后就佩带的识别条,上有地址电话,方便术前万一我走丢了可找到主。
然后我的责任医生来了,主要调查过往病史,药物禁忌,家族遗传病,现在主要的症状,随后让我在咨询表上签名。
紧接麻醉师来了,告诉我,是半身麻醉,仅是相当于一次微创手术,不必担心。闻之心情顿感宽慰许多。
晚上洗澡后,主治医生又来了,带来了一份例牌的确认书要我签名。实际上对于院方来说是免责声明,对于患者而言是"生死状"。稍看后,我就签名同意了。
非常常感谢今天众多亲朋好友通过QQ、电邮、电话的鼓励和关心!!



抗突记-D2, Apr. 13, 2011 原定今天早上11点左右手术,因临时一早来了位急症手术的病入,只好推迟到中午。早上的等待是不好受的,但我明白:patience is a kind of virtue.只是不能有任何饮食,有点难受。
2:05pm,护士匆忙告诉我,马上准备手术。乘手推椅乘电梯上到八搂进入手术室。首先是麻醉师开始工作,因为是摘除L4/L5的椎间盘的髓核进行摘除,所以只需下半身麻醉即可。团队共有五位人员进行操作。主任操主刀,主冶医生协助操作,麻醉师,另有一位医生和女护士。
女护士问麻醉师:需要插导尿管吗?回曰:那么小的手术,免了!我心暗喜。
麻醉及消毒工作后,时间已过了约50分钟了。接着两位大夫就在我的背上割、切、挖、凿、敲、钻、吸,最后是缝针。我是上半身清醒的,所以能感受到动作。但恐引起阅读者不安,细节在此就不赘述了。嘿嘿~
非常感谢麻醉师,为减少我的紧张度,整个过程一直陪我聊天,半觉半知中手术就完成了。下手术台前,我有意动动右脚,各脚趾,还好,都能有感觉和轻微动作,左脚则仍非常麻痹没什么感觉。但我明白这肯定没问题,因为手术是在背右侧进行的。
4:25pm,出了手术室。因同时还在跟麻醉师说笑,另一手术室的护士很开心地对我说:哟,精神很不错,笑得那么灿烂!
可是一个小时后,我就笑不出来了!
麻醉的效力消失后,伤口的痛楚开始袭击我了!是一种闷痛、灼痛、累痛和重痛的混合体。但很明显已感觉到,先前一直困扰我的右臀和右腿痹痛感已消失了。
与痛楚折腾和抗争约三小时后,终于痛楚被我迫退远了些。
然而,新的问题又来了:从下午2点直到晚上10:30未拉过小便。因麻药作用,无法自主拉出来!NND,这种感觉比伤口痛更难受!
最后只能请护士插入导尿管了。唉,最终还是要遭受这份折腾!还好,这种痛苦还是可以接受的。~_~
同室的突友也是腰部问题,不同的是,他八十三岁,我三十八岁。这让我想到奶奶今年九十五岁了,也只是驼背而已。我...汗颜呐!是要改善生活习惯了!


抗突记-D3, Apr. 14, 2011 清晨六点被楼旁那片林子吱吱喳喳的鸟鸣声吵醒了。回想昨晚的整个睡眠,很混乱,也很痛苦,感觉就像睡在一张荆棘床上,但疲惫仍能让我苦睡了四小时。
努力尝试侧翻到一侧,以避开接入伤囗的负压导流管对伤口的挤痛感。术后第一天,为避免背部神经的粘连,今天就要开始多些翻身,及做一些单脚抬高的训练了。
接下来的这一天及随后的六天,吃喝拉撒都只能躺在床上完成了。
到工作时间后,主治医生告诉我,今天我要换到另一病房,因为现在的床位是借用其他医生的。下午换到另一房间,发现环境比原来的好。另一床据闻是一小伙,晚上还不住在医院里,我就相当于住单间了,嘿嘿~
果不其然,晚上就我一人一房,反而有点不太习惯了。半夜里,因消炎药对我胃部的刺激,不断地打嗝;右后腿感觉有些胀痛,担心开始有点粘连神经。如此一夜无法安睡。


抗突记-D4, Apr. 15, 2011 早上早餐后,让护士把导尿管拔了,这一过程也让我忍受了一阵刺痛。但身上少了一根管,也能自己自主小便了,感觉轻松不少!
早上继续打吊针,活血、消炎,可恶的打嗝仍常令我不适。
下午三点多,主治医生来帮拆了伤口的负压导流管,更觉轻松多了。
晚上做单腿抬高训练时,右脚还是觉得紧疼,抬得不高,医生说接下来要多做康复训练。
希望接下这些天能尽快消除这些胀痛感吧。


抗突记-D5, Apr. 16, 2011 早上6:30,负责搞卫生的阿姨准时推门进来拖地板,换垃圾袋。我也就跟着醒来了。努力调整一下睡姿,让背部舒适些。
昨晚很闷热,脖子和后背、枕头都有些湿粘,很不舒服。七点多些,医院饭堂送来了咋晚就预定好的早餐:一个鸡蛋、一个花卷,一碗瘦肉粥。
在护工阿姨的帮助下,我依次完成了刷牙、洗脸、吃早餐及大小便。忙完后,护士就过来打点滴,今天就不需要再打消炎药了,只打一瓶疏血通。同时用红外线灯照伤口,促进其生长愈合。
今天周六,老婆和女儿十点就带了我的午餐来了。然然在院里一路忙不迭地跟医生、护士、阿姨及其他病人打招呼,很远就听到她的声音和脚步声了。
中午时,终于见到同室的另一位突友了。一位二十九岁的小伙。聊天中得知,他的左手肘骨有肿瘤,不过还好是良性的。但需尽快手术,需要用自己的其它部位骨头植入切除掉的骨头。他说这种情况还有复发的可能。唉,各有各的不幸~我鼓励他积极面对及治疗!
今天终于可以吃饭了,感觉饭菜格外香。下午继续做抬脚及模拟蹬踩单车训练,感觉伤口仍扯得紧,右大腿后筋仍觉得有隐痛。但又不敢过于活动太多,只能久不久再活动几次了。
抗突记-D6, Apr. 17, 2011 今天周日,情形跟昨天大致一样。
太太跟女儿早上到病房放好午餐和物品后,就和她的同事一起去野狸岛骑自行车去了。
中午回来时,然然明显晒黑了。因同室的突友要明天才回,中午她俩就在病房一起午休。下午隐约中听闻窗外响起了今年的第一声春雷,接着是下雨的哗啦声。不久就觉得明显清凉了些,粘乎乎的皮肤也随之觉得凉爽起来。
然后做康复训练:轮流抬高单腿,脚踏单车。医生说这两天还是以活动脚为主。心里对自己说:会好的。咬紧牙,努力吧!


抗突记-D7, Apr. 18, 2011 周一,上班时间的一早,医生和护士都显得很忙碌,脚步匆匆。
术后的第五天,早上照旧是服中、西药,注射250ml的疏血通,照电磁灯。然后就躺在床上做腿部运动练习。
接到同事电话,说公司领导下午要来看望我。搞得有点紧张,赶紧从抽屉里把小镜子拿来照。胡子有点拉茬了,于是把胡子剃净,这样就显得精神些了。
医生过来对我说,明天要尝试自己下床走路了。心里就有一股兴奋的期盼:希望能顺利下床练习走路。
下午四点,公司4位领导过来看望我,一起笑谈了一阵工作和人生,这给了我莫大的鼓励和温暖,非常感谢公司集体的关心!
随后又来了一位旧同事好友来看望我。今天就在这样的感动中较轻松地度过了。


抗突记-D8, Apr. 19, 2011 医生早上查房时跟我说:"今天可以下床走走了。"今天是术后第六天,心里还是有点担心自己是否能步行。但还是决定听医生的。
之前查阅过资料,很多人会在连续在床上躺了多日后,首次站起来时,会出现头晕。先带好腰围,然后很小心地用手在右侧方位慢慢撑起上半身,坐正的同时,为保护好腰椎,左右手同时撑着床面,减轻对腰椎的压力。因为坐姿时,腰椎承受的压力比站姿大许多;而当坐着向前弯腰20度时,所承受的压力最大;当然,平躺是对腰椎压力最小的。然后两脚踩向拖鞋,左右手护着床杆,慢慢完全站立。双脚掌完全受力时,觉得有一点麻,还好,没有出现头晕。缓慢地迈出小脚步行走,走到窗边,见到了久违的绿树和阳光,精神为之一振,心情就自然地舒朗开来。
然后再转身,慢慢地步出病房进入走廊。走廊里摆放着三张加床。护士不断地出入各病房忙碌着。
走路时,不会觉得脚和脚有痛感,但步行几分钟后,腰部觉得有点酸,不敢活动太久,就又缓慢回到床位慢慢躺下。
是日如此这般下床走路三次。感觉还行。


抗突记-D9, Apr. 20, 2011 今天计划多下2次床,每次下床限10分钟以内。但下午时,发现右腿后侧比之前疼了,躺在床上几乎不能做单腿抬高及踩单车练习。医生说之后这几天要少些练习和下床,以避免背部神经进一步水肿和发言。
晚上睡眠质量仍很不好。无论是左侧卧、平卧或是右侧卧,都不能保持太久,伤口总觉得被压着极不舒服。如此辗转反侧,到快天亮时才迷迷糊糊地睡去。
抗突记-D10, Apr. 21, 2011今天的治疗跟往日一样。早餐后,口服一粒甲钴胺片、三颗独一味胶囊;口服治疗腰伤的中药冲剂;然后是静脉注射疏血通;红外线灯照射伤口,上下午各照一次。
按医生说的,今天就只下了三次床,在走廊稍微走动一下。
晚上天气较为凉爽些,本以为今晚应该会好睡些了。夜里约11点左右,从远处的走廊里传来了一个小男孩的哭喊声,估计是手或脚受伤了。痛苦的哭喊声很让人可怜,又一夜不能寐。
(待续)





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发表于 2011-4-29 19:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
祝早日康复!


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 楼主| 发表于 2011-4-30 11:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 突然之间 的帖子

谢谢“突然之间”!


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 楼主| 发表于 2011-4-30 11:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 敢爱敢做 的帖子

谢谢“敢爱敢做”!


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 楼主| 发表于 2011-4-30 12:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
继续我的住院日记。

抗突记-D10, Apr. 21, 2011
今天的治疗跟往日一样。早餐后,口服一粒甲钴胺片、三颗独一味胶囊;口服治疗腰伤的中药冲剂。中药是中医药自制的药,名称叫郁金腰伤方,都已磨成粉状,共10小包,具体是:赤芍2克,川牛膝2.5克,地黄2克,桃仁2克,绵萆薢0.5克,枳实0.7克,当归尾1.5克,郁金0.7克,延胡索0.7克;另外加上大黄,但如果大便正常,没有出现便秘,就不用冲服大黄。然后是静脉注射疏血通;红外线灯照射伤口,上下午各照一次。
按医生说的,今天就只下了三次床,在走廊稍微走动一下。
晚上天气较为凉爽些,本以为今晚应该会好睡些了。夜里约11点左右,从远处的走廊里传来了一个小男孩的哭喊声,估计是手或脚受伤了。痛苦的哭喊声很让人可怜,又一夜不能寐。

抗突记-D11, Apr. 22, 2011
今天是术后第九天,最大的进步是,自己可以独立完成到洗手间解大便了,呵呵~
为让腿没那么疼,今天仍进行保守的康复训练,稍微做几次单腿抬高训练,下床走动也为4次。
医院的床垫不是很好,有点软凹,并容易起折,压着背脊颇不舒服,这样也就影响了睡眠质量。但没办法,只能多利用白天时段多小憩几次来弥补了。
今天来了很多朋友和同事看望我,房间早、中、晚都显得非常热闹。他们走后,留下一屋的水果、牛奶、花香和温馨。心存感激、感动和感想:友情常驻心间,要懂得感恩!

抗突记-D12, Apr. 23, 2011
终于又到周六了。难过的日子总让人觉得度日如年!
早上的情形大致跟昨天差不多。只是我我和同室突友都因为昨晚睡得不好,到八点半才起床,在此之前护士姐姐和护工都催了我们好几次了。
下午约四点,妻子和女儿到了,带来了丰富的晚餐和靓汤。在我生病期间,最辛苦的就是妻子了。平日里,白天下班后,先回到家把妈煮好的饭菜装好,然后带给我,晚饭后就帮我用毛巾擦洗身子;周末,一早就去菜市场,把几乎一周的菜都预购好,下午煮好,然后带给我,每天就这样我们三人在医院晚餐,我妈就只能一人在家吃晚饭了;而在更远的地方,我的家乡,我爸照顾着我年迈的奶奶--今年已是95高龄了。
中里巴人书里这样写道:疾病不是一个人的病,而是一家人的病!
不要等到失去健康的时候才去珍惜健康;不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助;不要借口我们忙,就无暇顾及身体,那样你永远不会有空闲。
若要了时当下了,若觅了时无了时。
记下这句话,马上行动!

抗突记-D13, Apr. 24, 2011
今天感觉伤口的肌肉结实些了。医生跟我说明天拆线,后天出院,回家继续休养。
早上十点妻和女儿就带了一天的午晚餐来了。然后他们就去公园的游乐场玩。
今天仍然感觉到右腿后部的神经痛,几乎都不怎么敢做训练;左后腰总觉得有点酸痛,抬左腿感觉没有力气使劲。不知道是不是腰肌有点劳损了。

抗突记-D14, Apr. 25, 2011
早上六点多就起床了。一阵吃喝拉撒后,护士就把红外线灯拿来给我照。
照了10多分钟,主管医生就来了,手里托着个小医疗托盘。然后一边用灯照伤口,一边拆线。
没什么特别感觉中,医生就拆完线了。然后涂上消炎药水,继续包好伤口。
随后医生又仔细问了下我现在感觉痛的情况。右腿单腿抬高时仍觉得疼,暂时不能两腿同时做踩单车的训练。医生建议我先单腿来进行训练。

抗突记-D15, Apr. 26, 2011
终于盼到出院的日子了! 早上服药和打针、灯照等治疗后,中午前办理妥当结账出院手续。

今天确实是个好日子。通过电视新闻了解到,丁俊晖今天凌晨实现惊天大逆转,13:12赢了宾汉姆,历史上首次进入斯诺克世锦赛八强。

出到街上,天气很棒,阳光普照,春风和煦。忽然想起辛弃疾的词:我见青山多妩媚,料青山、见我应如是。

一时间心中充满豪迈、豁达之气的我,进入的士后座后,坐在前排座位的妻子对我说:“躺下来吧。”透过车窗仰看路边景致。建筑、树木、广告牌、巴士站的顶棚...都飞快地消失在车后。心想:只不过半个月的时间,怎么会有这种奇怪的、久违了的异样感觉呢?

车子进入小区后,在通道的路口停好。我小心地斜着身体,缓慢地移出座位。站稳后,一步步地走着,感觉还行。家住四楼,我想我应该能爬上去。借着左手扶着楼梯栏杆的力,我一步一步地抬腿登上楼梯。大概8分钟后,我终于进入家里的门。腿和腰都没什么异样的感觉,稍坐一会儿后,就去洗澡了。

术前,我就颇具前瞻性的预先剪了个小学毕业后一直不曾剪过的平头,所以至今都没怎么觉得头皮痒、也没什么头皮屑。但头发明显感觉很油。我动作缓慢地冲好凉,精神也爽朗多了。

今天站、坐是这些天来最久的一次了,洗好澡后,急忙躺在床上休息。好久没见到我在家睡觉的女儿也兴奋地陪我午休了。

下午做单腿抬腿练习时,觉得不像在医院做练习时那么疼,突然意识到,是医院的床垫太糟糕了,这么多天来一直挤压着伤口和神经。唉,早知道这样,还不如早些出院好些!


抗突记-D16, Apr. 27, 2011
早上七点起床。在家睡觉的感觉就是舒坦,更深刻体会到酒店常用的广告词:A home away from home,宾至如归呐!我已发誓,今后一定要严格执行正常的作息时间:早睡早起!

妻一早就煮好了早餐。用过早餐,服药。稍事休息,做单腿抬高及单腿踩单车训练,感觉痛楚较包括以往大为减少,腰腿也没那么紧张了。在随后的时间直至五月初,还是以卧床为主,配合拉筋训练。待腰椎更为稳定后,加大加密训练动作,做拱桥、飞燕等动作,以及增加步行时间。

10:30,起来步行,走出到北阳台,举目往外望去,小区外30米开外的马路上,轻轨的高架桥上已立起了铺设电缆及隔音板的铁柱。忽然想起,五月快到了,明珠路的道路改建工作也该开始动工了。希望这项忙碌了六年的工程,今年该是了的时候了吧。

今天为今后的连续一个月每一天的时间设定作息模式:
七点起床,训练,食用一个水果;
12:00~13:00,午餐;
13:00~14:30,午休。
下午:训练,午后水果。
18:30~19:30,晚餐。随后洗澡。
21:00~22:00之间,开始上床睡觉。

朋友问:应该很快康复了吧?
套用一句台词:康复?我才刚起步呢!
健康,我将为之奋斗余生。Keep fighting for a life time!

至此,我已记录完住院日记,之后我就不每天写日记了,有一些明显的情况变化时,我再做记录。以便与突友们进行康复方面的交流。

在这里我要强调一点,不是卖广告,多亏我手术前购买了《突友圣经》DVD,让我术前术后充分了解相关的知识,尤其是术后,包括日常生活、康复训练、饮食等等方方面面,实实在在的获益良多!非常感谢论坛提供如此好的指南!
也祝愿大家能够持之以恒、积极地治疗,早日康复!


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发表于 2011-5-1 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,你和我做一样的手术。躺在床上吃喝拉撒太难受,不过出院了就慢慢好了。加油啊。祝心情愉快。


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 楼主| 发表于 2011-5-6 22:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 古曰找找 的帖子

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康复突友

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 楼主| 发表于 2011-5-14 12:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天是手术后满30天,感觉是越来越好了。
早上下了四层楼到小区的花园行走及倒走20分钟,为保险起见,是围着腰围进行的。回到家后,躺着继续做康复训练,抬腿拉筋训练,左右腿轮流抬高,维持30秒,各三次;抱膝尽量拉近到胸口,左右腿轮流进行8次;左右腿轮流单腿踩单车,三次,每次20下;挺肚训练30次,五点支撑拱桥30次,小飞燕训练20次。
每天早上下午各进行一套以上训练,计划买一台慢跑机,坚持每天倒走,再过一个月就去游泳,希望到时也能顺利上班了吧。

因为之前手术做的是症状明显的L4/L5间盘髓核摘除术,而另外还有L3/L4向后突出,术前完全没感觉到L3/L4突出引起的症状,现在手术后觉得肛周有些麻,所以以后一定要加强康复锻炼,以及积极保护好腰椎,防治腰突症复发!


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