突MM们你们是怎么调理的啊？

骨子里的突出 · 楼主|发表于 2011-5-4 16:53

感觉女生好的比男生很慢，半年多了一直在老中医面前喝中药调理，每天2顿中药，感觉自己的胃快被喝坏了，时不时的会胃胀，吃多了也不舒服，经过这半年的调理还是有效果的，想问下你们都是怎么调理的啊？有经验的都出来交流交流啊。。。。

流水而逝 · 发表于 2011-5-4 17:16

长期吃中药肯定不大好的，mm也别偷懒啊，该锻炼的要锻炼，仅靠吃药效果不会太好的

指尖留烟香 · 发表于 2011-5-4 18:31

LZ现在什么症状？

a8802540 · 发表于 2011-5-4 19:37

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哎呀我的腰 · 发表于 2011-5-5 08:48

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骨子里的突出 · 发表于 2011-5-5 10:17

原帖由 a8802540 于 2011-5-4 19:37 发表
你锻炼。。。我突了马上1年整了吃药什么的花了不...

是啊，我每天都锻炼呢，一天都不偷懒，平均一天运动时间是2小时，早中晚3次，内容是慢走快走，还有一些小区里的锻炼设施，锻炼到微微出汗为止，现在症状是不能久站不能久座（不超过2小时），还有腰很紧，背僵硬（真不知道这样僵下去何时能好），难道突的都是僵的吗？以后工作了改咋办啊

天人的鸟 · 发表于 2011-5-5 10:28

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标题: 突MM们你们是怎么调理的啊？