快一年了，腰有点酸，反正就是不舒服，有时背也会不舒服

cak1314 · 楼主|发表于 2011-5-20 13:00

腰痛都快一年了，很烦啊！～请教各位老师，我该怎么办！
CT结果如下：
平扫显示L4-5，L5-S1椎间盘膨出，对应硬膜囊稍受压。L3-4椎间盘未见明显膨突出，骨窗椎略见骨质增生，定位相上腰椎生理曲度可。

之前的左脚会压迫，有些麻。不过今年就没有了～
具体情况就是腰有点酸，不痛，也不知道是不是酸，反正就是不舒服，
而且有时背也会不舒服。
怎么办啊～一直这样，就没见好过！

求助啊，我今年才26岁，理应是老虎一样的年龄啊。。
求交流！！！！！

步步高 · 发表于 2011-5-20 15:17

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123numb · 发表于 2011-5-20 15:37

楼主，你已经较幸运了，我22岁的生日还没过…一个突出，一个脱出，还有骨质曾生…

123numb · 发表于 2011-5-20 15:39

你的膨出是小问题，没事的，注意腰背肌的锻炼，等腰部不适消失后，照样可以生龙活虎…

cak1314 · 发表于 2011-5-20 16:28

老师你好，以你的经验，你认为我做什么康复训练比较好？谢谢指导！

cak1314 · 发表于 2011-5-20 16:29

祝安康！～

cak1314 · 发表于 2011-5-20 16:30

听君一席话，总算有了信心！
痛了一年，总算找到队伍啦！！！！

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